Gazdag tápanyagtartalma miatt a dermatológusok és dietetikusok egyaránt ajánlják rendszeres fogyasztását. Az antioxidánsokban bővelkedő sütőtök segíti a bőr védelmét és a sejtek regenerálódását, ezáltal ráncok, pigmentfoltok ellen is hatásos, akár rendszeresen fogyasztva, akár a bőrre kenve. Bár növénytani besorolása szerint gyümölcs, felhasználását illetően zöldségként fogyasztjuk, ráadásul roppant változatos módon lehet belecsempészni az étrendbe.
A sütőtök hatása a bőrre
Valószínűleg senkinek nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy a sütőtök annak köszönheti jellegzetes színét, hogy bővelkedik béta-karotinban. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy ez az anyag milyen hatást gyakorol a bőrre - írja a femina.hu.
A béta-karotin egy olyan természetes pigment a szervezetben, ami A-vitaminná alakul, amely kulcsfontosságú szerepet tölt be a bőr egészséges megújulási folyamataiban. Az A-vitamin többek között serkenti a sejtek regenerációját, csökkenti a hámlást és a szárazságot, így simává, rugalmasabbá és bársonyosabbá varázsolja a bőrt.
Emellett a sütőtök C-vitaminban is dúskál, ami elősegíti a kollagéntermelést – ez a fehérje felelős a bőr feszességéért és fiatalos megjelenéséért. A sztárzöldségben található E-vitamin, valamint a cink és a réz antioxidáns hatásuk révén védelmet nyújtanak a sejteknek az oxidatív stressz ellen, amely a korai bőröregedés egyik fő oka.
Hogyha mindez nem volna elég, a sütőtök magas víztartalma és rostjai hozzájárulnak a szervezet hidratáltságához is, valamint segítik a méregtelenítést, ami szintén gyönyörűen visszatükröződik a bőrkép tisztaságában és ragyogásában.
Bátran kijelenthetjük azt, hogy a sütőtök egy igazi természetes szépségápoló – ez természetesen nem azt jelenti, hogy a sütőtök fékevesztett majszolása kiválthatja a megfelelő bőrápolási rutin funkcióját, de azért mégis öröm belegondolni abba, hogy az egyik legízletesebb őszi hozzávaló elfogyasztása nem csupán az ízlelőbimbóinkat kényezteti, hanem a bőrt is szebbé varázsolja.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
