A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre

A savanyú káposzta nem csupán remek kiegészítője a nehezebben emészthető ételeknek.

Savanyú káposzta / Egészség
A legjobb téli élelmiszerek a mikrobiomod számára

A tél közeledtével nem csupán a szekrényünket kell felkészítenünk a hidegebb időjárásra, de a testünket is.

Egészség / Táplálkozás
Gyakran fáj a gyomra? Ez az étel gyors segítséget nyújt

A savanyú káposzta nem csupán hagyományos magyar köret, az erjesztés során keletkező probiotikumok, enzimek és rostanyagai révén aktív szerepet vállalhat az emésztés- és gyomorbarát táplálkozásban.

Egészség / káposzta
Téli ízek, régi illatok, közösségi emlékek - A savanyú káposzta dicsérete

A régi falusi életben a télre való felkészülésnek megvolt a maga rendje és ideje.

káposztasavanyítás / Savanyú káposzta
Elkezdődött a káposztasavanyítási szezon: most kell lépni - Folyamatosan emelkedik az alapanyagok ára. Fotó: Kárpátinfó/Kovács Elemér

Egyik fő téli vitaminforrásunk a savanyúkáposzta taposásának fő szezonja nálunk hagyományosan a november.

Savanyú káposzta / káposztasavanyítás
 Nagyon komoly immunerősítő ez a hagyományos magyar étel

Őseink ilyenkor, ősszel, készítették fel a kamrájukat a télre.

Életmód / Savanyú káposzta
Savanyú káposzta: téli szuperétel

A téli időszak igazi gasztronómiai slágere a savanyú káposzta, amely nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges fogás is.

Savanyú káposzta / Egészséges
6 fermentált étel, amit jó rendszeresen enni

Az erjesztett, más néven fermentált élelmiszerek ismét reneszánszukat élik, rendszeres fogyasztásukat garantáltan meghálálja a szervezetünk.

Ételek / kovászos kenyér
Zsírégető, egészséges és finom a savanyú káposzta

A fenti jelzőkben semmi túlzás nincs, sőt a sort még folytathatjuk.

Savanyú káposzta / Zsírégető
40 felett ezek a legjobb ételek

Az egészség megőrzése 40 év felett is nagyon fontos.

Ételek / tojás
Káposzta: jó fejek

Olcsó, egész évben kapható, gazdag tápértékű és változatos formában elkészíthető - ennyi jó tulajdonsága ellenére méltánytalanul hanyagoljuk egyik legértékesebb zöldségfélénket, a fejes káposztát.

káposzta / Savanyú káposzta
Savanyú káposzta: téli szuperétel

A téli időszak igazi gasztronómiai slágere a savanyú káposzta, amely nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges fogás is.

Savanyú káposzta / Egészséges élet
6 fermentált étel, amit jó rendszeresen enni

Az erjesztett, más néven fermentált élelmiszerek ismét reneszánszukat élik, rendszeres fogyasztásukat garantáltan meghálálja a szervezetünk.

fermentált ételek / Savanyú káposzta
Zsírégető, egészséges és finom a savanyú káposzta

A fenti jelzőkben semmi túlzás nincs, sőt a sort még folytathatjuk: a savanyú káposzta segíti a húsételek emésztését.

Savanyú káposzta / Egészséges élet