Sokszor nem az a gond, hogy mikor fekszünk le, hanem az, mit csinálunk előtte.
Hirdetés
A macskagyökér egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyeknek tudományosan is van alapja.
A mindennapokban sokan küzdenek azzal, hogy folyamatosan fáradtnak érzik magukat.
A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek.
Az alvásvizsgálat rendkívül nagy segítség a diagnosztizáláshoz, és ennek kapcsán a hatékony kezeléshez. Lássuk, mely alvászavarokat érdemes alváslaborban vizsgálni!
Az alvási rendellenességek között akad néhány igen érdekes és bizarr betegség is. Vizsgáljunk meg néhányat közelebbről is.
Bárkivel előfordulhat, hogy egy ponton túl úgy érzi, az élete egyes területein jelentkező kihívások túlnőttek rajta, emiatt pedig kicsúszik a talaj a lába alól.
Bizonyos embereknél az alacsony ösztrogénszint genetikus, másoknál pajzsmirigy-problémák eredménye.
Az egyetemisták körülbelül kétharmada rossz alvásminőséget tapasztal, ami befolyásolja a tanulmányi teljesítményüket
Kedvetlenség, csökkent önértékelés, magányosság, konstans rosszkedv - többek között ezek a depresszió klasszikus tünetei.
Modern életvitelünk gyakori velejárója a stressz, amely hosszú távon súlyos terhet ró a szervezetre.
Friss hírek
Hirdetés
Legolvasottabb
Hirdetés