Kedvetlenség, csökkent önértékelés, magányosság, konstans rosszkedv - többek között ezek a depresszió klasszikus tünetei. Csakhogy ezeken kívül még igen sok jel utalhat rá: olyanok is, amelyeket először senki sem kötne a depresszióhoz.
Fokozódó türelmetlenség
Ha arra leszünk figyelmesek, illetve környezetünk figyelmeztet minket rá, hogy gyakrabban vagyunk türelmetlenek, esetleg indokolatlan dühkitöréseink vannak, akkor ez akár depresszió tünete is lehet. Egy 2013-as kutatás szerint a kórképben szenvedők csaknem fele tapasztal fokozott ingerlékenységet - írja a Házipatika.com.
Alvászavarok
Vannak, akiknél a depresszió fokozott, szinte állandó álmosságot okoz. Mások viszont - éppen ellenkezőleg - nem tudnak annyit aludni, mint korábban, és általában jó néhány órával hamarabb ébrednek fel reggel a megszokottnál. Ha ilyesmit tapasztalunk, emellett pedig más tüneteink is vannak, akkor könnyen lehet, hogy kedélybetegséggel állunk szemben.
Elveszített érdeklődés
Ha úgy tapasztaljuk, hogy valamelyik - korábban lelkesen űzött - hobbink iránt elveszítjük az érdeklődésünk, akkor ez szintén a depresszió tünete lehet. Ilyenkor csökken a motiváció, és nincs kedvünk elhagyni a lakást, ami tovább súlyosbíthatja a kezdődő depressziót.
Több idő a közösségi oldalakon
Ha eljutunk odáig, hogy akár napi több órát is eltöltünk a Facebookon vagy az Instagramon, akkor ez annak a tünete is lehet, hogy ösztönösen próbáljuk elterelni a figyelmünket a gondjainkról. Néhány depressziós különösen aktív a közösségi oldalakon, mert az ott érkező lájkok, kommentek pozitív élményeket adnak nekik, ami segíthet túlélni a hétköznapok szürkeségét. Sajnos azonban ez a pozitív hatás csak ideig-óráig működik.
Folyamatos hát- és derékfájás
Egy 2015-ös kutatás szerint a depressziósok az átlagnál gyakrabban szenvednek derék- vagy hátfájástól. Ráadásul minél súlyosabb a kedélybetegségük, annál erősebbek a fájdalmaik is.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
Ungváron elbúcsúztatták a 40 éves Katasinszkij Arturt, aki 2026 februárjában esett el a fronton. A katonát a Dicsőség dombján temették el.
A légvédelem 154 drónt semlegesített az ország északi, déli és keleti régióiban, azonban 10 helyszínen 12 drón célba talált.
A biztonság és a stabilitás jelenti a legnagyobb vonzóerőt a határ mentén fekvő régióban.
A mostani hosszabbítás 2026. augusztus 2-ig lesz érvényben.
Ez a finomító részt vesz az orosz hadsereg ellátásában Ukrajna területén.
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
