Egy nagyszabású áttekintés összehasonlította a dohányzásról való leszokás módszereinek hatékonyságát. Három módszer bizonyult végül egyértelműnek abban, hogy győztesként segítsen az embereknek leszokni erről e káros szenvedélyről.
A halálozások vezető oka világszerte
A Cochrane Database of Systematic Reviews tudományos szaklapban publikált tanulmány szerint a brit kutatócsoport által vizsgált beavatkozások közül a
vareniklin és a cytisine nevű gyógyszerek, valamint a nikotinos e-cigaretta bizonyultak a legsikeresebbnek a dohányzásról való leszokás során.
A szakemberek összesen 157 179 dohányost vontak be a 319 randomizált, kontrollált vizsgálat (RCT) elemzésébe, amelyek legalább hat hónapon keresztül követték a leszokás sikerét - írja az origo.hu.
A legjobb, amit egy dohányzó tehet az egészségéért, ha leszokik a dohányzásról
– mondta Jamie Hartmann-Boyce, az Oxfordi Egyetem közegészségügyi kutatója a ScienceAlert online tudományos portálnak. – A dohányzás továbbra is a megelőzhető betegségek és halálozások vezető oka világszerte, és bár sokan szeretnének leszokni róla, nehéz ezt megtenni.
A fő függőséget okozó összetevő, a nikotin egyik legszélesebb körben elterjedt anyag, és egyben a harmadik legjobban függőséget okozó is, amely erőteljes befolyást gyakorol az agyra.
A vizsgálati adatokból kiderült, hogy – segítség nélkül – száz emberből csak körülbelül hatnak van esélye a sikeres leszokásra.
A vareniklin és a citizin úgy működik, hogy aktiválja az agy nikotinreceptorait, amelyek a nikotin hatására dopamint szabadítanak fel, és megakadályozza, hogy a nikotin aktiválja őket.
Többen is sikerrel jártak
A szakemberek nem találtak jelentős különbséget a citizin és a vareniklin, valamint a nikotinos e-cigaretta hatékonysága között. A tanulmány eredményei szerint azoknak a dohányosoknak a mintegy 14 százaléka, akik ezekkel a módszerekkel próbálnak leszokni, hat hónapig vagy tovább sikerrel jártak. A következő leghatékonyabb stratégiának a kétféle nikotinpótló terápia (NRT), például a nikotintapasz és a rágógumi vagy a cukorkák kombinálása bizonyult.
Az nikotinpótló terápia egyetlen formájának, például a tapasznak vagy a rágóguminak a használata azonban önmagában kevesebb leszokást eredményezett
– mutatott rá Nicola Lindson, az Oxfordi Egyetem orvos-tudósa. – Százból körülbelül tizenkettő ember járt sikerrel, aki kétféle NRT-t használt együtt, szemben a százból körülbelül kilenc emberrel, akik csak az egyik típust használták.
Az adatok szerint a nikotin fokozatos csökkentése valamivel hatékonyabb módszer lehet, mint a hirtelen leszokás. Ám úgy tűnik, hogy az, hogy valaki a leszokás előtt vagy után kezdi el a nikotinkezelést, illetve, hogy mekkora a bevett dózis, az nem befolyásolja a hatékonyságot.
Egy másik gyógyszer, a bupropion a leszokók 9 százalékánál mutatott hatékonyságot.
A biztonságosságra vonatkozó adatok szerint ez már nagyon kis mértékben növelheti a súlyos nemkívánatos események számát ahhoz képest, mintha semmilyen gyógyszert nem használnánk.
Általánosságban elmondható, hogy a vizsgált kezelések biztonságosak voltak és kevés súlyos mellékhatással jártak, bár a szerzők megjegyezték, hogy nem minden tanulmány tartalmazott adatokat a mellékhatásokról.
A tudósok szerint a hálózati metaanalízis végső soron azt mutatja, hogy az e-cigaretta, a vareniklin és a citizin mind hatékony segítség lehet a dohányzásról való leszokáshoz,
hiszen kétszer annyi embernek sikerült leszoknia e segédeszközök valamelyikének használatával, mint kontrollkörülmények között.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
