A jól megválasztod első falatok fontosak a stabil vércukorszint szempontjából Fotó: Shutterstock

A helyes reggeli lényege nem a drasztikus megvonás, hanem az egyensúly.

Jutalmatok bőséges a mennyben…Illusztráció. Fotó: Internet

„Örüljetek és ujjongjatok, mert jutalmatok bőséges a mennyekben” (Mt 5,12),

 Egy férfi a háztetőről figyeli a közeledő lángokat a dél-kaliforniai tűz idején Camarillo közelében 2013. május 3-án. Fotó: David McNew / Getty Images

A kérdés nem az, hogy mi vár ránk 2050-ben, hanem az, hogy ma melyik irányba lökjük el a világot.

10 női tünet, amelyet nem szabad félvállról venni

Sok nő hajlamos elbagatellizálni a panaszokat, pedig a női betegségek tünetei gyakran időben jelzik, ha baj van.

Áttörés a tudományban: kristályokkal írhatják át a fizika törvényeit

A modern fizika egyik legizgalmasabb felfedezése nemrég látott napvilágot, amely Albert Einstein elméleti munkásságának gyakorlati megvalósítását jelenti.

A lenmagot ezért nem érdemes kihagyni az étrendedből

Apró, mégis rendkívül értékes alapanyag a lenmag.

Megvan az aszály ellenszere? Döbbenetes titokra derült fény

Meglepő felfedezésre jutottak a kutatók: a talajban élő mikroszkopikus élőlények aktívan befolyásolhatják a csapadék kialakulását.

Bankot robbanthatnak Gulácsiék, Szoboszlaiéknak fájhat a döntés

A klub egyik legnagyobb ígérete, Yan Diomande biztosan nem távozik idén nyáron, pedig többek között a Szoboszlai Dominikot is foglalkoztató Liverpool is szerződtetné.

Körömrágás, bőrtépkedés: fájdalmas gyulladást is okozhat ez a rossz szokás

A körömágy-gyulladás egy gyakori, sokszor fájdalmas állapot.

Amit a műhold talált, attól téged is kiráz a hideg

Látványos természeti jelenséget rögzített egy műhold Új-Zéland partjaihoz közel.

Nem minden háj ellenség: miért veszélyes igazán a zsigeri zsír?

A hasi zsír sokak számára bosszantó, mivel nagyon nehéz megszabadulni tőle.

A neurológusok egyetértenek: ennyi alvás mérhetően rontja a memóriát

Ha rendszeresen túl keveset alszunk, az károsan hathat az agyunkra.

Megvan a módszer, így szabadulhatunk meg a mikroműanyagoktól

A mikroműanyag szennyezés korunk egyik legsúlyosabb környezeti problémájává vált.

„Jaj, amikor mindenki jót mond rólatok…” – a hamis elismerés csapdája. Illusztráció. Fotó: Internet

Minden ember vágyik az elismerésre, akár családtól, barátoktól, szerelmétől, akár magától Istentől.

XIV. Leó pápa szentmisét tart a Malabo Stadionban 2026. április 23-án.  (Fotó: MTI/AP/Misper Apawu)

Az élethez való jog minden más emberi jog alapja.

Nem kopnak el az emlékeink, csak benövi a dzsungel. Illusztráció. Fotó: Jose Luis Raota / Getty Images Hungary

A modern idegtudomány szerint az emlékek dinamikus mintázatok és nem statikus objektumok.

 Gyógytornás kezelés 2026. április 8-án. Fotó: Tövissi Bence / Index

Van egy pont, amikor az ember rádöbben, nem az idő múlt el felette, hanem ő hagyta magára a saját testét.

Világszerte tovább nő idén az éhezés a háború és a segélyek megcsappanása miatt – közölte az ENSZ. Illusztráció. (Fotó: Shutterstock)

Csak 2025-ben 35,5 millió, akut alultápláltságban szenvedő gyermek élt világszerte, köztük 10 millió súlyosan alultáplált is.

Amikor a földi biztonság eltakarja Istent. Illusztráció. Fotó: Internet

Az ember természetes vágya a biztonság.

XIV. Leó pápa heti általános audienciájára érkezik a vatikáni Szent Péter téren 2026. március 4-én (Fotó: MTI/EPA/ANSA/Fabio Frustaci)

A katolikus egyházfő a békepárbeszéd folytatását szorgalmazta, a háborúval való fenyegetés beszüntetését, és a nemzetközi jog tiszteletben tartását.

7 mennyei étel, ami az alvási apnoé tüneteinek enyhítésében is segíthet

Az alvás minősége alapjaiban határozza meg a mindennapjainkat, de sajnos sokan küzdenek alvási apnoéval.

Riasztó hírek érkeztek: veszélyben vannak az újszülöttek

Sok csecsemő már a születésekor hordoz olyan géneket, amelyek ellenállóvá teszik a baktériumokat a gyógyszerekkel szemben.

A legfontosabb tápanyagok, amikre szüksége van minden 40 feletti nőnek

Ahogy öregszünk, testünk változik, és sok nő számára a 40 éven túli időszak egy új kihívásokkal és lehetőségekkel teli szakaszt jelent.

Megvan a rák gyenge pontja, így ölhető meg a daganat

Svájci kutatók feltárták a daganatos sejtek eddig ismeretlen gyenge pontját.

Tavaszi zsírégető ételek: a titkos fegyvereid a sikeres fogyókúrához

A tavasz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy eljött az ideje a megújulásnak.

Hasmenést okozhatnak a méregtelenítő teák – de tényleg jó ez neked?

Az internet tele van gyors fogyást ígérő csodaszerekkel, de a valóság néha kellemetlen tünetekkel járhat.

Egy egyszerű szokás segíthet abban, hogy legyőzzük a stresszt

A modern életünk talán legnagyobb ellensége a stressz.

Ez a természetes olaj a megoldás hajhullás ellen

A tökmagolaj egy ígéretes természetes lehetőség a hajhullás csökkentésére és a hajnövekedés támogatására.

A malacok vethetnek véget a transzplantációs várólistáknak

Napjainkban a szervátültetésre váró betegek száma drámaian meghaladja a rendelkezésre álló donorok számát.

Döbbenet: magyar edzőt ünnepel Németország, csodát emlegetnek!

A VfB Suhl női röplabdázói történelmet írtak.