Bizonyos italok rendszeres fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelent a fiatalok számára. A gyermekkori cukorbetegség kialakulásának esélyét ugyanis jelentősen növelheti a hozzáadott cukrot tartalmazó italok és a tiszta gyümölcslevek fogyasztása, különösen a fiúk körében. Az eredmények hangsúlyozzák, hogy a szakembereknek és a szülőknek érdemes fokozottan ügyelniük a gyermekek egészséges étrendjére.
Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság tudományos konferenciáján bemutatott vizsgálat meglepő összefüggésekre mutatott rá. A szakértők azt elemezték, miként befolyásolják a különféle italok a gyermekkori cukorbetegség, vagyis a 2-es típusú diabétesz korai jeleit. A helyzet súlyát jól szemlélteti, hogy az Egyesült Államokban a gyermekek és serdülők közel kétharmada fogyaszt naponta legalább egy cukros üdítőt – írja a SciTech Daily.
A gyermekkori cukorbetegség kialakulásának háttere
A kutatók a "Project Viva" elnevezésű, hosszú távú massachusettsi vizsgálat adatait dolgozták fel. Összesen 455 gyermek – 240 lány és 215 fiú – étrendjét kísérték figyelemmel több éven keresztül. A szülők 3, 8 és 13 éves korban adtak részletes tájékoztatást a gyerekek italfogyasztási szokásairól. A serdülőkor végén, átlagosan 17,4 évesen elvégzett vérvizsgálat során három kulcsfontosságú mutatót ellenőriztek:
- az inzulinrezisztencia mértékét,
- az éhgyomri vércukorszintet,
- valamint a hosszú távú vércukorszintet jelző HbA1c értéket.
Az elemzés aggasztó és egyértelmű eredményeket hozott a fiúknál - írja az origo.hu.
Minden napi egy adag (kb. 2,4 dl) cukrozott ital 34 százalékkal növelte az inzulinrezisztencia mértékét.
Emellett 5,6 mg/dl emelkedést okozott az éhgyomri vércukorszintben, és 0,12 százalékkal növelte a HbA1c szintet is.
Különösen tanulságos a 100%-os gyümölcslé szerepe: ennek napi fogyasztása a fiúknál 0,07 százalékos HbA1c-szint emelkedést eredményezett a serdülőkor végére.
Ezek az összefüggések akkor is fennálltak, ha figyelembe vették a család társadalmi helyzetét, a testsúlyt vagy a szülők egészségügyi múltját.
Lányok, gyümölcsök és a cukros üdítők elhagyása
A lányok esetében a kutatók nem találtak ilyen drasztikus hatást, ami még a szakembereket is meglepte. Náluk a tiszta gyümölcslé csupán elenyésző, 0,02 százalékos HbA1c-szint növekedést mutatott. Fontos tanulság továbbá, hogy a friss, egész gyümölcsök fogyasztása egyik nemnél sem befolyásolta negatívan a cukorbetegség kockázati mutatóit. Bár a vizsgálat egy megfigyelésen alapuló kis mintás elemzés volt, amely nem bizonyít közvetlen ok-okozati kapcsolatot, az eredmények súlyos figyelmeztetést jelentenek.
A szakértők továbbra is azt tanácsolják, hogy a cukros üdítők helyett válasszuk inkább a tápanyagokban gazdag, egész gyümölcsöket.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
