Megszabadulhatunk az egyik legkellemetlenebb betegségtől, és szó szerint fellélegezhetünk

Gondolt már arra, miért érezzük magunkat olyan nyomorultul egy egyszerű megfázás során, és miért tér vissza évről évre ez a hívatlan vendég?

Tudomány / gyógymód
Rusvai Miklós 2025. november 17-én. Fotó: Szollár Zsófi / Index

A télies időben sokan ágynak dőlnek, ilyenkor sok vírus leselkedik ránk.

Egészség / Influenza
Ez történik a testünkkel, ha minden nap eszünk narancsot

A narancs nemcsak a tél egyik legvidámabb és legillatosabb gyümölcse, hanem valódi tápanyagbomba is.

narancs / nátha
Megtalálták a nátha ellenszerét: mutatjuk a villámgyors gyógyulást ígérő módszert!

Kínzó torokkaparás, szüntelen tüsszögés, napokig tartó orrfolyás és köhögés.

Tudomány / nátha
Ezekkel a náthával kapcsolatos tévhitekkel ideje végleg leszámolni

A megfázásra számos jól ismert praktika létezik, amelyeket sokszor szüleinktől, nagyszüleinktől lesünk el.

nátha / Megfázás
Köhögéscsillapító hagymatea egyszerűen: sokféleképpen ízesítheted

A hagymateát már a népgyógyászatban is alkalmazták.

hagyma / nátha
Bivalyerős immunerősítő teák náthaszezonra – Idd őket naponta

Ahogy beköszönt az ősz, egyre többen küzdenek torokkaparással, köhögéssel és levertséggel.

Gyógynövények / gyógyteák
Nátha ellen a természet patikájával

A leghatékonyabb otthoni gyógymódok.

nátha / Fűszerek
Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

A napsütéses, enyhe idő ellenére menetrendszerűen beköszöntött a náthaszezon.

Immunerősítés / Életmód
Érdemes minél előbb kivizsgáltatni a pollenallergiát

Már februárban jelentkezhetnek a tünetek.

Tudomány / Allergia
Így keveredhetünk ki gyorsan a náthából karácsony előtt. Fotó: AFP / Rebecca Nelson

Méz, gyömbér, húsleves, pálinka – mindenki ismeri a házi módszereket, és sokan előszeretettel is alkalmazzák ezeket a megfázás ellen.

Életmód / nátha
5 náthaűző téli gyümölcs, amiben a narancsnál is több C-vitamin van

A narancsot igazi C-vitamin bombának tartjuk, és nem is véletlenül: 100 gramm gyümölcs nagyjából 53,2 milligramm C-vitamint tartalmaz.

Életmód / Gyümölcs
Tévhit az orvos szerint, hogy az alkohol gyógyír a felső légúti fertőzésekre

Még alig köszöntött be az ősz, máris megnövekedett a náthaszerű tünetektől szenvedők száma.

Életmód / Egészség
Őszi megfázás: ezek a legnagyobb tévhitek a betegséggel kapcsolatban

A vitaminokkal és a lázzal kapcsolatban is sokaknak meglepő lehet, amit most elárulunk.

Megfázás / nátha
Ezeket az élelmiszereket kerüld, ha megfáztál

Tavasszal idehaza az időjárás viszonylag gyakran ingadozik, ezért még a legjobb szándékunk ellenére is könnyen előfordulhat, hogy megfázunk.

Életmód / Egészség
 5 náthaűző téli gyümölcs, amiben a narancsnál is több C-vitamin van

A narancsot igazi C-vitamin bombának tartjuk, és nem is véletlenül.

Életmód / nátha
A nátha, influenza tüneteinek otthoni kezelése

Az ősztől-tavaszig tartó időszakban gyakrabban fordulnak elő olyan légúti tüneteket okozó megbetegedések, amelyek többsége otthoni körülmények között is eredményesen gyógyítható.

Életmód / nátha
Arc- és homloküreg gyulladás: ezek a praktikák segítenek

Orrdugulás, láz és feszítő fejfájás: az arcüreggyulladás tipikus tünetei, melyektől természetesen jó volna mielőbb szabadulni.

Életmód / orrdugulás
Nem náthás? Három gyakori ok az orrdugulás hátterében!

Orrdugulás egyéb náthás, légúti fertőzésre utaló tünet nélkül is jelentkezhet, méghozzá akár tartósan, heteken, hónapokon át is fennállhat.

Tudomány / nátha
Így lehet megelőzni az influenzát

Az influenza megelőzésének leghatékonyabb módját a védőoltás jelenti, ám ezen felül is akadnak azonban praktikák, amelyek segíthetnek kivédeni a kellemetlen vírusfertőzést.

Életmód / nátha
Meglepő, mi okozza gyakran a téli náthát

Krónikus orrdugulást, úgynevezett „allergiás náthát", ritkább esetben szemvörösséget, szemviszketést okozhat a télen gyakrabban jelentkező házipor-allergia.

Tudomány / nátha
 5 náthaűző téli gyümölcs, amiben a narancsnál is több C-vitamin van

A narancsot igazi C-vitamin bombának tartjuk, és nem is véletlenül.

Életmód / Gyümölcs
Házi praktikák orrdugulásra

Az orrüreg megduzzadása, váladékozása, eldugulása nagyon gyakori probléma.

Életmód / orrdugulás
Így gyógyulhatunk ki gyorsan a náthából

Jócskán benne vagyunk már az őszben, az időjárás egyre zordabbá, a napok egyre hidegebbé válnak.

Tudomány / Betegség
Könnyebb megfázni, ha hideg a lábunk

Ha kint hideg és nyirkos az idő, nincs is kényelmesebb, mint bebújni egy meleg takaró alá, felhúzni egy puha zoknit vagy házicipőt.

megfázni / nátha
Így lehet megelőzni az influenzát

Az influenza megelőzésének leghatékonyabb módját a védőoltás jelenti, ám ezen felül is akadnak azonban praktikák, amelyek segíthetnek kivédeni a kellemetlen vírusfertőzést.

Influenza / nátha
Így használjuk a sót megfázás, nátha esetén

A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket.

Megfázás / nátha
A reggeli torokfájás ezt jelezheti

Nincs egyéb, légúti megbetegedésre utaló tünete, reggelenként mégis rendszeresen torokfájásra ébred?

torokfájás / gyomorsav
Kakukkfű: a nátha doktora!

Milyen gyógynövény jut eszébe, ha nátha, influenza kínozza? A kamilla, a hársfa vagy a bodza? És hol van a sorból a kakukkfű?

kakukkfű / nátha
Meglepő tények a megfázásról

A nátha a téli hónapokban sokaknak okoz kellemetlen napokat.

Megfázás / nátha