Szarkalábak? Ráncos, petyhüdt, foltos bőr?
Hiába figyelünk oda a bőrünk szépségére, ha olyan mindennapos rossz szokásokkal, mint a rendszeres kávézás vagy a dohányzás, elrontjuk az eredményt.
Hiába használjuk a legjobb kozmetikumokat, ha más módon rongáljuk bőrünket, nem lesz hatásuk.
Ha szeretnénk pár évet letagadni a korunkból - és egy bizonyos kor fölött ki ne szeretne - akkor érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat.
A magas vérnyomás túl nagy terhelést ró a szívre, és komoly, akár halálos betegségeket is okozhat.
A patikákban árult savkötők és receptre kapható gyógyszerek a legtöbbet használt megoldások a refluxbetegség kezelésében.
Nagyjából 30 éves kor felett a csontszövet állománya fokozatosan csökkenni kezd. Bizonyos szokások hozzájárulhatnak, hogy ez a csökkenés felgyorsuljon.
Genetikai adottságok, környezeti hatások, hormonális változások: a bőr öregedését számtalan tényező befolyásolja.
A menopauza általában 50 éves kor körül kezdődik, de megeshet, hogy valakinél jóval korábban.
A hajhullásnak számos oka lehet - például az alábbiak miatt is ritkulhat hajkoronánk.
Sokan azért sem teszik le a cigarettát, mert félnek, hogy elkerülhetetlenül felszednek néhány kilót. Valóban meghízik az, aki leszokik a dohányzásról?
Hüvelyesek és bizonyos ételek fogyasztása után a legtöbben tapasztalnak némi gázképződést, és tudják is, hogy mi az oka.
A rák megelőzéséről számos tanulmány született már, jó részük nagyjából azonos tanácsok betartásának a fontosságát hozta ki eredményül.
Ha kiszáradt, kicserepesedett a szánk, az meglehetősen kellemetlen érzetet okoz, nem mellesleg pedig esztétikai szempontból is zavaró.
Ha a gyomorégés tüneteivel tisztában vagyunk, sőt a kelleténél többször is tapasztaljuk ezeket, akkor itt az ideje, hogy egy kicsit alaposabban megvizsgáljuk az életmódunkat.