Egészséges-e a mazsola?

A gyümölcsfogyasztás az egészséges táplálkozás egyik alapja.

Ezért legyen kalciumban gazdag a reggelid

Érdemes mérsékelni a vacsora kalciumtartalmát, a reggeliét ugyanakkor növelni. Mutatjuk, miért.

Késelés.  Képünk illusztráció. Fotó: unsplash.com

Két embert megölt és huszonegyet megsebesített kedden egy késes támadó Kínában.

Az aszalt gyümölcsök bámulatos hatása

Nemcsak ízük, hanem az egészségre gyakorolt pozitív hatásaik miatt is megéri a főétkezések között aszalt gyümölcsöket falatozni.

Kína legnagyobb városainak csaknem fele lassan süllyed

Műholdas adatok aggodalomra adnak okot.

A Bayern bukása után az európai klubfutball legdöbbenetesebb hétvégéje jöhet

A Ludogorec maradhat a sorozatban szerzett legtöbb bajnoki cím aktuális listájának élén.

Tábori kórház ( Illusztráció )

A NATO és egyben a világ legnagyobb, többnemzetiségű katona-egészségügyi gyakorlata zajlik Magyarországon.

8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is

A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.

Egy csimpánzzal hozták be hátrányukat az amerikaiak az űrversenyben

A szovjetek nemcsak a Szputnyik 1-el, hanem a Lajka kutyával is megelőzték az amerikaiakat.

8 botoxmentes módszer, ami eltünteti a szem alatti ráncokat

Már néhány életmódbeli változtatás is sokat segít az otthon is használható eljárások mellett.

8 egyszerű jógagyakorlat puffadás ellen

Ezek a jógagyakorlatok beválnak puffadás ellen, miközben az alakot is formálják.

Sokszor baljós jelként értelmezték a régiek a napfogyatkozást

A múltban a napfogyatkozást gyakran kötötték össze sorsfordító történelmi eseményekkel.

Piócák által inspirált vérvételi eszköz teheti feleslegessé a tűket

Az innovatív eszköz a piócák mechanikáját utánozza a fájdalommentes, hatékony diagnosztika érdekében.

Sportoló fiatalok ( Illusztráció )

Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás.

Mikor fertőz a köhögés? 7 érdekes tény a köhögésről, amiről kevesen tudnak

A köhögéssel járó betegségek senkit sem kerülnek el, épp ezért van pár nagyon fontos információ, amivel mindenkinek tisztában kellene lennie.

Testmozgással visszafordíthatjuk az inaktivitás éveit

Az ember képes lehet „bepótolni” azt, ha korábban nem volt aktív.

A tavaszi méregtelenítés alapszabályai, amitől teljesen kivirulsz majd

Mielőtt még bekészítenéd a frissen préselt leveket és rozskenyeret a hűtődbe, kicsit állj meg egy pillanatra és merülj el velünk a valódi méregtelenítésben.

Alvásfóbia létezik, és innen tudhatod, ha téged is érint

Ha a nap végén fáradtan, vagy esetleg csak pihenésre vágyva gyorsan el tudsz aludni, akkor talán nem is sejted, mekkora kincs van a birtokodban.

Verstappen olyat tett, amire több mint 30 éve nem volt példa a Forma-1-ben

A világbajnoki címvédő Max Verstappen magabiztosan nyerte meg a Miami Nagydíj időmérőjét.

Izrael. Illusztráció

Tavaly a második világháború óta a legjelentősebb mértékben emelkedett az antiszemita incidensek száma világszerte.

A karakteres fűszer- és gyógynövény, ami csodát tesz a testeddel

Imádom a karakteres illatú és ízű zöldfűszereket. Bazsalikom, koriander, kapor, kakukkfű, oregánó… és tárkony.

5+1 trükk, amit bevethetsz, ha összeérnek járás közben a combjaid

Az összeérő combok okozta kellemetlenségek kevés nő számára ismeretlenek.

Ezek az edzéstippek nagyon jól működnek depresszió ellen

Tudjuk, hogy ilyenkor, ahogy beköszönt a meleg, még nehezebb rávenni magad a testmozgásra, de hidd el, hogy megéri!

Alig lesz izomlázad, ha betartod a következő tanácsokat

Az izomláz az intenzív testmozgás után fellépő izomfájdalom, mely legtöbbször edzetlen izmok és nagy megterhelések és esetén jelentkezik.

Peru újabb tengeri természetvédelmi területet létesít

A megnövelt területű tengeri rezervátumok fontos lépést jelentenek a természetvédelem kiterjesztésében.

Kulka János lett a nemzet színésze: őt választották meg

Kulka Jánost választották a nemzet színészének, adta hírül Facebook-oldalán a Nemzeti Színház.

Negyven évre eltűnt, majd visszatért – megfejtették az Antarktiszon tátongó, óriási lyuk rejtélyét

Az Antarktiszon tátongó, óriási lyuk rejtélyére sikerült megtalálni a választ.

Saját magát gyógyította meg egy orángután

A világon először fájdalomcsillapító hatású növénnyel kezelte a pofáján lévő sebét egy orángután Indonéziában.