A kardiológus elárulta, ezt a 5 dolgot már nem szabadna csinálni este 6 óra után. Illusztráció. Fotó: Internet

Az esti rutin kulcsfontosságú a szív egészsége szempontjából.

Rák kockázata: ezt mutatja a friss kutatás a házasság és az egészség kapcsolatáról Fotó: Sandy Millar / Unsplsah

Önmagában a házasság nem véd meg a ráktól, azonban a szerető, támogató környezet igen.

Ez a 6 összetevő adja a minimalista bőrápolás alapját

A bőrápolás világában egyre inkább előtérbe kerül a minimalizmus.

Dühkitörés és olykor sírás gyötör? Ez a 6 testi jel mutatja, hogy a lelked pihenésre vágyik

Vajon milyen jelek utalhatnak arra, hogy a belső harmónia helyreállítása érdekében érdemes lenne lassítani?

Alig ismerik, pedig a tüdőrák ellenszere lehet ez a gyümölcs

Egy kevéssé ismert japán gyümölcs új reményt adhat a daganatok megelőzésében.

Kovács Bendegúz bekerült az AZ Alkmaar nemzetközi keretébe

Kihirdette keretét a holland AZ Alkmaar, amelybe ezúttal Kovács Bendegúz is bekerült.

Ez a rendszertelen alvás legnagyobb veszélye

Nem hangsúlyozható eléggé az alvás fontossága.

Pitypang szörp: Ínycsiklandó vegán finomság házilag

A pitypang, avagy gyermekláncfű, sokunknak inkább a tavaszi rétek vidám fehér-sárga ékességeként ismerős, ám ennél sokkal többet rejt magában.

Imádja a tenger gyümölcseit? Veszélyben lehet a látása!

Egy eredetileg vízi állatokat megbetegítő kórokozó már az embereket is megfertőzi.

Vöröslencse: a táplálkozásod hiányzó láncszeme, amit a tested imádni fog

A mai rohanó világban, amikor az egészségtudatosság egyre inkább központi szerepet kap, fontos megvizsgálni, milyen ételekkel támogathatjuk testünket és lelkünket egyaránt.

A bőrgyógyászok jól ismerik ezt a trükköt: ezért zuhanyoznak rövidebb ideig

A hosszú, forró zuhany sokak számára a nap egyik legkellemesebb része, ez a szokás azonban többet árthat, mint használ.

Ezért ne piszkálja soha az orrát: súlyos betegséget kockáztat vele

Összefüggést találtak egy teljesen hétköznapi, ám sokszor titkolt szokás és a szellemi hanyatlás között.

3 furcsa, de működő módszer az agy egészségének megőrzésére

Az idő múlásával a memóriánk és a koncentrációs képességünk is kopni kezd.

Segítség helyett a rákot védheti a népszerű vitamin

Bár a B2-vitamin elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez.

Nem hinnénk, de ezt teszi a spenót a szervezetünkkel

Sokan csak egy egyszerű főzelékre gondolnak, ha szóba kerül a spenót, pedig ez a zöld leveles igazi tápanyagbomba.

Megvan a kopaszodás ellenszere – ezt kell tenni a kutatók szerint

Egy új kutatás szerint új módszer érkezhet a hajhullás ellen.

A Tata Steel az egyik legnagyobb szennyező Hollandiában a CO2, a nitrogén és az ólomhoz, higanyhoz hasonló nehézfémek tekintetében 2023. október 5-én, Velsenben. Fotó: Sjoerd van der Wal / Getty Images

Miközben a klímaváltozás elleni fellépést gyakran elégtelennek tartjuk, az elmúlt évtizedekben valójában példátlan mennyiségű intézkedés született világszerte.

Így hat a külsődre, ha leteszed a cigarettát – pár nap alatt látszik a változás

A dohányzásról való leszokás nemcsak a belső egészséget javítja.

8 ehető virág, amit a kertből egyenesen a tányérodra tehetsz

Nem minden virág ehető, és túlzásba sem szabad esni.

Sok minden téves, amit a tetanuszról tudni véltünk

A tetanusz az egyik legrégebben ismert és legfélelmetesebb fertőző betegség.

Ajakherpesz: a többség rosszul kezeli – Ezeket a hibákat kell elkerülni

Az ajakherpesz sokaknál újra és újra visszatér, mert a kezelést gyakran későn vagy rosszul kezdik.

Felfedték az influenza gyenge pontját: így bénítható meg a vírus

Izgalmas felfedezést tett egy spanyol kutatócsoport: az emberi test által termelt, dermcidin nevű molekula képes blokkolni az influenzavírust.

A torinói lepel rejtélye: mit tudunk biztosan, és mit mondanak a legfrissebb kutatások?

A világ egyik legismertebb vallási ereklyéje az a szövet, amelyről sokan úgy vélik, Jézus Krisztus halotti leple volt.

5 wellness‑szokás, ami tényleg működik – és szinte semmibe nem kerül

A modern életmód gyakran kihívás elé állít bennünket.

A legjobb házi módszerek herpesz ellen

Egyszerű módszerrel is enyhíthetőek az ajak szélén megjelenő, kellemetlen duzzanatok.

Rosszul alszik? - Ez a mozgásforma segíthet leginkább

Egy friss, több ezer embert vizsgáló elemzés szerint nem minden edzésforma hat egyformán az éjszakai pihenésre.

Az egészséges étrend alapja: ezért nélkülözhetetlen az olívaolaj

Az olívaolaj nemcsak a konyha egyik legfontosabb alapanyaga, hanem a szervezet csendes támogatója is.

Napi 10 perc is elég lehet: így csökkenthető a vérnyomás gyógyszer nélkül

Egy rövid és egyszerű napi rutin is komoly hatással lehet a szív- és érrendszer egészségére.

Hiba volt eladni? A Liverpool legendája ezt a sztárt követeli vissza Szoboszlaiékhoz

A Premier League a következő szezonban is legalább öt csapatot indíthat a Bajnokok Ligájában.