Noha a D-vitamin szervezetünk egészséges működésében betöltött szerepéről sokat tudunk, még mindig derülnek ki újdonságok, egyebek mellett arról, hogy mit okozhat a hiánya.
A D-vitamin nélkülözhetetlen szervezetünk számára: amellett, hogy hozzájárul a csontok, a porcok és a fogazat egészségének fenntartásához, erősíti az immunrendszert, és részt vesz egyebek mellett a kalcium- és foszforfelszívódás szabályozásában is - írja a Házipatika.com.
A brazíliai São Carlos-i Szövetségi Egyetem és az egyesült királyságbeli University College London kutatói most azt mutatták ki, hogy D-vitamin-pótlással 78 százalékkal csökkenthető az időseknél a dynapenia, vagyis az izomerő – életkor előrehaladtával járó – hanyatlásának kockázata - számolt be róla a MedicalExpress.
A dynapenia részben izomsorvadással magyarázható, és idősebb korban a fizikai munkaképtelenség egyik fő kockázati tényezője. Az ezzel küzdő emberek nagyobb valószínűséggel esnek el, kerülnek kórházba, és halnak meg, mint egészséges társaik.
Meglepő, mi mindent okozhat a D-vitamin-hiány
A kutatók a tanulmányhoz – ami a Calcified Tissue International című folyóiratban jelent meg – 3205 dynapeniával nem küzdő, 50 éves vagy annál idősebb ember adatait elemezték, akiket négy éven át követtek egy hosszú távú vizsgálat keretében.
A csont- és az izomszövet nemcsak mechanikai és fizikai, hanem biokémiai szempontból is kapcsolatban áll egymással. „A D-vitamin hiánya vagy elégtelensége a csont ásványi sűrűségének, valamint az izomtömeg, az izomerő és a funkcionalitás csökkenéséhez vezethet” – mondta Tiago da Silva Alexandre, a cikk egyik szerzője.
A kutatók megállapították, hogy azoknál, akik D-vitamin-hiányban szenvedtek – akiknek a vérében a D-vitamin 30 nanomol/liternél kevesebb volt –, a négyéves vizsgálati időszak végére 70 százalékkal nagyobb volt a dynapenia kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknek a D-vitamin szintje normálisnak bizonyult (több, mint 50 nmol/l). Az eredmények azt bizonyították, hogy az izomgyengeség kockázatát a D-vitamin hiánya és elégtelensége egyaránt növeli – mondta Alexandre.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A szankciós és politikai nyomás csökkenése az agresszor katonai ambícióinak növekedéséhez vezetett.
Az ukrán elnök jelezte, hogy ezt összekapcsolja a 90 milliárd eurós uniós hitel blokkolásának feloldásával.
A cél a társadalmi ellenállóképesség erősítése a növekvő geopolitikai feszültségek és a természeti katasztrófák közepette.
Az emésztés sebessége számos betegség kialakulására hatással lehet.
Az előzetes adatok szerint az SZBU drónjai öt, egyenként 20 ezer köbméter kapacitású nyersolajtartályt rongáltak meg.
A döntés hátterében elsősorban nem politikai, hanem nagyon is személyes és gazdasági okok állnak.
Ukrajna már 10 éves drónszállítási megállapodást írt alá három közel-keleti országgal.
A holland hatóságok elutasították Pavel Kriszevics orosz művész és korábbi politikai fogoly vízumkérelmét.
„Reggel fogj a magvetéshez, és ne pihentesd a kezed este sem” – a Prédikátor könyvéből (11,6a) vett ige volt a mottója a csendesnapnak.
