zab

A zabban és árpában található beta-glükán nevű rost nemcsak a bélflóránkra van jó hatással, hanem a testsúlycsökkentésben is fontos szerepe lehet.

Nem csak a fogyást segíti.

Természetes egészségbomba. A zab egyik legfőbb tulajdonsága, hogy tápanyag-összetétele rendkívül kiegyensúlyozott.

Sokan finomságokkal próbálják megvigasztalni magukat, amikor rossz kedvük van.

Egy korábbi kutatásból kiderült, hogy a zabban található béta-glükán csökkentheti a koleszterinszintet.

Immunrendszerünk karbantartása - legyen tél vagy nyár - nagyon fontos feladatunk.