A brazil dió nemcsak finom, hanem a szervezet működésére is áldásosan hat.
A legjobb, ha természetes forrásból pótlod.
A szelén jótékony hatásaival még nem olyan régóta foglalkoznak a szakértők, hiszen korábban csak az egészségre veszélyes tulajdonságaival hívta fel magára a figyelmet.
Sokan nem szeretik, vagy ha szeretik, akkor sem fogyasztanak belőle eleget.
Természetesen néhány táplálékkiegészítő tabletta bevételétől nem várhatjuk ugyanazt a megnövekedett kalóriaégetést, mint egy aerobikórától.
A szelén a Mengyelejev-féle periódusos rendszer 34. eleme, nevét Szelénéről kapta, aki a görög mitológiában az ősi holdistenség megszemélyesítője volt.
A vitaminok mellett az ásványi anyagok megfelelő bevitele is elengedhetetlen a szervezetünk egészséges működéséhez.
Talán sokan nem tudják, hogy több olyan nyomelem is van, amelyek jelentősen befolyásolják a pajzsmirigy működését.
Gyakran hallhatunk a D-vitamin immunvédekezésben betöltött szerepéről.
Bizonyos ételek növelhetik a pajzsmirigyzavarok kialakulásának az esélyét - melyek ezek?
Itthon egyre több embernek van pajzsmirigyproblémája, így sokan kezelésre szorulnak.
A pajzsmirigy a szervezet legnagyobb hormontermelő szerve, "karbantartása" tehát kiemelten fontos.
Szervezetünknek és immunrendszerünknek szüksége van a szelénre, de nem mindegy, mennyit fogyasztunk belőle.
Csupán kis mennyiségre van szüksége belőle a szervezetünknek, de ha nincs elég, megnő a szívinfarktus, a stroke, a cukorbetegség, és több daganatos betegség kialakulásának kockázata is.
Hazánkban egyre több embernek van pajzsmirigyproblémája, így sokan kezelésre szorulnak.
Pajzsmirigyünk rendkívül fontos szerepet tölt be testünk működésében, hiszen hormonjai a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák.
A pajzsmirigy egészséges működéséhez a jód mellett a szelén bevitele is nagyon fontos.
Hirdetés
