Fahéj

A magasvérnyomás-betegég és egyéb szív-érrendszeri megbetegedések nemcsak gyógyszerrel, hanem életmódunkkal is kezelhetők.

Finomak, és nem mellesleg hasznosak is: mutatjuk, mely fűszerek és gyógynövények javasoltak reumatoid artritiszben szenvedőknek.

Az alábbi fűszerekből mindig érdemes tartani otthon - nemcsak finomak, de fogyasztásukkal sokat tehetünk azért, hogy szervezetünk egészséges és ellenálló legyen.

Sokan gondolják úgy, hogy a kávé csak tejszínnel és cukorral lehet finom, pedig ez nem igaz. Az alábbi ízesítőkkel nem kell aggódnunk a felesleges kalóriák miatt.

Sokaknak a reggeli kávézás elengedhetetlen napindító rituálé.

Az őszi-téli időszakban beköszönt a megfázás szezonja is.

Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség.

A vérhígítók megakadályozzák a vérrögök képződését, ezzel pedig óvják az egészségünket. Az alábbi természetes vérhígítók többsége ráadásul finom is.

A fahéj édes aromája leginkább a karácsonyt juttathatja eszünkbe.

A fűszerek erejét sok egészségügyi probléma esetén felhasználhatjuk: segíthetik a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz vagy éppen az arthritisz elleni küzdelmet.

Vannak élelmiszerek, amelyek az arra hajlamosaknál erősebbé tehetik a testszagot - ilyen például a paradicsom, a káposzta, vagy éppen a kávé.

A rendkívül kellemes aromájú, illatos, melengető fahéj a téli hónapok egyik legjellegzetesebb fűszernövénye.

A reggeli kávé számodra is létfontosságú szerepet tölt be az életedben?

A napi vitaminbevitelről sokkal többen feledkeznek meg, mint ahányan elfelejtenek kávét inni reggel.

A fahéj sokkal több mint a karácsonyi sütemények alaphozzávalója.

Az egészséges vércukorszint fenntartása korántsem csak a cukorbetegeknek fontos.

A forralt bor nem csak ízletes finomság a téli hónapok alatt, de még egészséges is lehet - persze csak mértékkel, és megfelelő módon elkészítve!

Sokan gondolják úgy, hogy a kávé igazán csak tejszínnel és cukorral lehet finom, pedig ez nem igaz, ráadásul szervezetünknek sem tesz jót így az ital.