A zabban és árpában található beta-glükán nevű rost nemcsak a bélflóránkra van jó hatással, hanem a testsúlycsökkentésben is fontos szerepe lehet.
Az amerikai Arizona és osztrák Bécsi Egyetem kutatói egy beta‐glükán néven ismert rostfajtát vizsgáltak egérkísérletben, és úgy találták, hogy súlycsökkenés és javuló inzulinválasz szempontjából olyan hatásokat vált ki, mint az újonnan fogyókúrás "csodaszerként" reklámozott szemaglutid - írja a Házipatika.com.
A béta-glükán egyfajta élelmi rost, aminek kiváló forrása a zab, vagyis a zabkorpa, a zabliszt és a zabpehely, amelyeket reggeli gabonafélének vagy keksz, kenyér, müzli és muffin formájában eszünk. Ey korábbi tanulmány már igazolta, hogy a béta-glükán csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ezúttal a kutatók arra voltak kíváncsiak, hogyan befolyásolja a testsúlyt, összehasonlítva több másik rosttípussal.
Egerkísérletben magas zsírtartalmú étrenden tartott állatok kaptak különböző rostokat (például pektin, cellulóz, rezisztens keményítő, búza dextrinjét), valamint beta‐glükánt. Az eredmények szerint csak a beta‐glükán alkalmazása vezetett a testsúly és testzsír-arány csökkenéséhez az étvágy vagy az elfogyasztott táplálék mennyiségének jelentős csökkentése nélkül. Emellett nőtt az állatok szervezetének energialeadása, és olyan metabolitok koncentrációja is emelkedett a bélben, amelyek elősegítik a jóllakottságot szabályozó hormonok, köztük a GLP-1 termelődését. Nagyjából olyan inzulinválaszt indukáltak így, mint amit a szemaglutid hatóanyagú készítményeknél figyeltek meg. Ezt a hatóanyagot eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére kifejlesztett gyógyszercsoportban alkalmazták, viszont kiderült, hogy fogyni is lehet a segítségével, így egyre többen hasznlják erre a célra is.
A tudósok hangsúlyozzák: a kísérlet állatokon történt, és nem tudni még biztosan, hogy az emberekre ugyanolyan hatást gyakorol-e. Érdemes azonban további vizsgálatokat végezni, hiszen beta‐glükán hozzáadása az étrendhez viszonylag egyszerű, például több zab, árpa fogyasztásával könnyen bejuttathatjuk a szervezetbe.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
