Tedd meg ezt az 5 dolgot, és már ma este jobban fogsz aludni

Te is sokszor hallottad már, hogy ha jobban szeretnél aludni, figyelj a lefekvés és az ébredés időpontjára.

Elképesztő szupererő rejlik a brokkoliban

És ez az, amire az egészségünkhöz szükség van.

Tényleg gyógyító hatása lehet, ha sós vizet iszunk

Az egészségünk megőrzését szolgáló gyakori tanács, hogy figyeljünk a sóbevitelünkre, méghozzá jellemzően azért, hogy ne fogyasszunk belőle túl sokat.

Mutatjuk a legfrissebb kutatási eredményeket: ennyi az ajánlott napi vízfogyasztás

Nem lehet egységesen mindenkinek ugyanazt a mennyiséget ajánlani, érdemes inkább a saját testünkre szabni, hogy mennyi vizet igyunk. Mutatjuk, hogyan.

 Hol bújt ki a pattanásod? Ezt árulja el az egészségedről

A kínai orvoslás szerint az arcunk bizonyos részein levő pattanások különböző egészségügyi problémákra utalnak.

10 jógapóz az elhúzódó derékfájás ellen: gyorsan elmulasztják a panaszokat

A jóga derékfájdalmak esetén is bevethető, és sokat javíthat az állapoton.

Egyre több hiba várható a Red Bulloktól

A Ferrari csapatfőnöke, Fred Vasseur szerint újabb hibák várhatóak a Red Bull autóitól.

Ez az étel 50 fölött is garantáltan felturbózza az anyagcserét - 4 módszer az időskori elhízás ellen

A menopauza megjelenésével lelassulhat az anyagcsere, ami időskori elhízáshoz vezethet.

Bolygófaló csillagot találtak

Ikercsillagok fedték fel a csillagok bolygóevési szokásait.

Segíthet a derékfájáson vagy lúdtalpon a talpbetét? - A szakember válaszol

A szakember válaszol arra, min segít, és min nem tud változtatni a talpbetét.

Refluxosok is fogyaszthatják: 10 jótékony hatású étel, ami nagyon finom

Refluxszal sem kell a finom ételekről lemondani, a megfelelő diétával sokat javul az állapot.

4 hétköznapi étel és ital, ami gyulladásokat okozhat a szervezetben

Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.

Hatalmas ókori alagútrendszert fedeztek fel Izraelben

A Bar Kohba-felkelés föld alatti búvóhelyét tárták fel az izraeli régészek Galileában.

Az arcunk tele van atkákkal! 10 tény a testünkről, ami kész rémálom

Az emberi test több ezer évnyi evolúció csodálatos és egyedülálló eredménye, ugyanakkor egy bőrbe bugyolált szerv- és baktériumraktár is.

A spirulinát a NASA is ajánlja! Zöld superfoodok a tavaszi megújulásodhoz

A tavasz első illatát visszafordíthatatlanul megéreztük és átmeneti ruhatárunk készenlétben áll a gardróbunkban.

Az őskori ember is hordott piercinget a régészek szerint

Először találtak bizonyítékot arra, hogy már a kőkori emberek is használtak testékszereket.

 Próbálja ki ezeket a módszereket a menstruációs görcsök ellen!

Bár akadnak olyan szerencsés hölgyek, akik a ciklikus változást enyhe panaszok kíséretében tapasztalják meg, de sokak életét nehezíti meg hónapról hónapra a görcsökkel.

Az összetevő, amitől selymes és fényes lesz a haj

Ha száraz, töredezett, fénytelen vagy nehezen kezelhető a hajad, ezt az összetevőt érdemes bevetned.

Feltölti, feszesíti és belülről hidratálja a bőrt

A sportolók kedvenc táplálékkiegészítője az arcot is szebbé teszi.

Szabad szemmel is látható lesz az Ördög üstököse

Érdemes lesz az éjszakai égboltot kémlelni.

Nagy a baj, óriási fájdalmai lehetnek Cristiano Ronaldónak

Brutálisan megváltozott C. Ronaldo lába.

Csókkal terjed a halálos betegség

Rémisztő kórokozókat azonosítottak a tudósok.

Ha ezt eszed fehérje mellé, tuti biztos a fogyás: 8 isteni zöldségköret, ami leapasztja a zsírt

A dietetikusok szerint a hús főétel mellé a zöldség a legjobb párosítás, ugyanis így nem terheli meg a gyomrot, és könnyen emészthető.

Összefüggés figyelhető meg a pikkelysömörös tünetek és az étrend között

A cukor, az alkohol és több más élelmiszer súlyosbítja a bőrtüneteket.

Ezekkel a trükkökkel újra puhák lehetnek a törülközőid

Veled is előfordult már, hogy leszedted a törülközőket a szárítóról, és egyszer csak azt tapasztaltad, hogy már nem puha a tapintása, sőt kifejezetten kellemetlen megfogni?

Kiderült, ki lesz Sallai Rolandék új edzője

Sajtóhírek szerint eldőlt, hogy Julian Schuster lesz a magyar válogatott Sallai Rolandot és Szalai Attilát foglalkoztató Freiburg labdarúgócsapatának a vezetőedzője.

Egészségügyi problémát okozhat, ha ritkábban mosod ki az ágyneműdet

Szeretjük azt gondolni, hogy az otthonunk tiszta, barátságos hely.