Napi 20 perc is elég ebből a mozgásból otthon: komoly bajt előzhetsz meg vele

A pilatesgyakorlatokkal számos egészségügyi probléma megelőzhető.

C-vitamin-hiány: téged is érint?

A C-vitamint mindennap pótolnunk kell, hogy kielégítsük szervezetünk igényeit. Bár ritka, hiányállapot napjainkban is előfordul.

Titokban újra apa lesz a magyar énekes

Csorba Lóci felesége második gyermeküket várja. Az utolsó hetekig titokban tartották, hogy újra szülők lesznek.

D-vitamin-hiány: ezek a tipikus jelei

A tél végére a lakosság zöménél kialakul bizonyos fokú D-vitamin-hiány, ami többféle panaszt is okozhat.

Fermentált élelmiszerek: meghálálja a tested, ha ezeket fogyasztod

Tartósítási módszerként az élelmiszerek fermentálása évezredes hagyományokra tekint vissza.

A fluoreszkáló izzók kiiktatása csakis jót jelenthet

A LED-izzó környezetkímélőbb és energiatakarékosabb választás.

Csökkenti a vérnyomást és a demencia kockázatát is

A téli hidegben jólesik a forróság, amelynek számos előnye ismert ma már.

Hódi Pamela és Berki Krisztián lánya már 11 éves

Hódi Pamela és Berki Krisztián lánya már 11 éves kiskamasz, aki idén felső tagozatos lett az általános iskolában.

Téli időjárás. ( Illusztráció )

Jellemzően napos, de az átlagosnál hidegebb idővel kezdődik február első hete: a hőmérséklet csúcsértéke 1-6 Celsius-fok között alakul, a fagyzugokban és a hóval fedett tájakon pedig akár mínusz 10 fok is lehet hajnalban.

„Vigy el engem innen a sziklára, ahova én nem jutok.” (Zsolt 61, 3)

Semmelweis Egyetem

Hazamehetett a Semmelweis Egyetem klinikájáról az a 14 éves lány, akit májdaganata miatt Da Vinci-robottechnikával operáltak.

Van egy fűszer, ami szó szerint aranyat ér – de rendkívüli gyógyereje is van

A sáfrány sokféle ételhez adja hozzá azt a kis pluszt, amitől a fogás tökéletes lesz.

Bíró Beára felszaladtak a pluszkilók New Yorkban

Bíró Bea Törőcsik Dánielhez utazott ki Amerikába, ahol jóval többet evett, mint szokott, és ez a mérlegen is meglátszott.

 Ettől a diótól jobb kedved lesz és a libidódat is felduzzasztja

A szerecsendió egyre inkább belekerül a magyar háziasszonyok bevásárlókosarába.

Ez a gyökér igazi csodaszer: 5 hatalmas egészségügyi gondon is segít

Vannak összetevők, amelyekről bár tudunk, talán mégis ritkábban kerülnek a kezünkbe a konyhában, mint amennyi lehetőség rejlik bennük.

Riasztó jelenség játszódik le az óceánokban

A kutatók szerint a helyzet egyre rosszabb lesz, drasztikus változásokra van szükség.

Lotfi Begi ikrei idén már 8 évesek

Lotfi Begi három gyermek büszke édesapja, lányuk 11, fiaik pedig idén már nyolcévesek lesznek. Közös fotón a család.

Van egy 5 perces gyakorlatsor, ami könnyíti és gyorsítja az emésztésed

Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.

Első gyermekét várja a magyar olimpikon

Magyari Alda és párja az Instagram-oldalukon jelentették be az örömhírt, egy nagyon szép fotóval.

Így jelzi a szervezeted, hogy K-vitamin hiányban szenvedsz

Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok.

Ezért nő a hasi zsír jobban 50 felett

Könnyen eltüntetheted a hasadról a felesleget, ha néhány dologra odafigyelsz.

Megszületett Lukács Miki kisfia: tüneményes fotóval jelentette be

Lukács Miki és párja, Alexa egy igazán szívmelengető képpel tudatták a nagy hírt.

Ez az egy vitamin helyre teszi a vérnyomást és a vércukorszintet is

Egy friss kutatás szerint ez a vitamin jelentős hatással lehet a szív- és anyagcsere-egészségre.

Nem csodálatos mindig Kucsera Gábor és Tápai Szabina házassága

Kucsera Gábor és Tápai Szabina 2024 májusában jelentették be, hogy válás helyett kibékültek.