Tényleg veszélyes a mák? Kiderült az igazság

A mákot sokan kizárólag a konyhából ismerik, pedig valójában egy rendkívül érdekes és összetett növény, amelynek hatóanyagai komoly élettani hatással bírnak.

mák / ópiát
Rengeteg tápanyag forrása a mák

Nem csak az íze miatt érdemes vele ízesíteni az ételeket.

mák / Táplálkozás
6 okot is mondjunk, amiért több mákot kell enned

Mákos guba, mákos tészta, flódni és bejgli, mákos gombóc, mákfagyi… és még sorolhatnánk napestig, milyen finomságokhoz használjuk a mákot.

Életmód / Egészség
 6 okot is mondjunk, amiért több mákot kell enned

Mákos guba, mákos tészta, flódni és bejgli, mákos gombóc, mákfagyi… és még sorolhatnánk napestig, milyen finomságokhoz használjuk a mákot.

Életmód / mák
Így nem keseredik meg a mák – És miért annyira egészséges?

A mákos sütemények, úgy mondják, tipikus kelet-európai ételek.

mák / Egészséges
A mák ezért egészséges

Sokan a mákra csak süteménytöltelékként gondolnak, esetleg az jut eszükbe, hogy néhány fajta pékáru tetejét megszórják vele.

mák / foszfor
A mák ezért egészséges

Sokan a mákra csak süteménytöltelékként gondolnak, esetleg az jut eszükbe, hogy néhány fajta pékáru tetejét megszórják vele.

mák / Egészséges élet