Rengeteg tápanyag forrása a mák

Nem csak az íze miatt érdemes vele ízesíteni az ételeket.

Ezért kellene minden héten mákot enned

Még az idegrendszert is támogatja.

6 okot is mondjunk, amiért több mákot kell enned

Mákos guba, mákos tészta, flódni és bejgli, mákos gombóc, mákfagyi… és még sorolhatnánk napestig, milyen finomságokhoz használjuk a mákot.

 6 okot is mondjunk, amiért több mákot kell enned

Mákos guba, mákos tészta, flódni és bejgli, mákos gombóc, mákfagyi… és még sorolhatnánk napestig, milyen finomságokhoz használjuk a mákot.

Így nem keseredik meg a mák – És miért annyira egészséges?

A mákos sütemények, úgy mondják, tipikus kelet-európai ételek.

A mák ezért egészséges

Sokan a mákra csak süteménytöltelékként gondolnak, esetleg az jut eszükbe, hogy néhány fajta pékáru tetejét megszórják vele.

A mák ezért egészséges

Sokan a mákra csak süteménytöltelékként gondolnak, esetleg az jut eszükbe, hogy néhány fajta pékáru tetejét megszórják vele.