Nem meglepő, hogy a táplálkozás kulcsszerepet játszik a sportolók edzésprogramjában.
A gyermekek azért eszik meg a répát, mert jobban fütyülnének tőle, a felnőttek azonban tudják, hogy szemük egészségéhez is elengedhetetlen ez a zöldség.
Aki valaha tapasztalt huzamosabb ideig tartó szemhéjrángást, pontosan tudja, hogy mennyire zavaró tud lenni.
Unod már, hogy folyton hunyorogsz, és közelebb kell hajolnod a monitorhoz? Bizonyára tudod, hogy nem úszhatod meg a szemvizsgálatot…
A sárgarépában lévő béta-karotin elengedhetetlen a szemünk egészséges működéséhez.
A banánhéjat leggyakrabban az elcsúszás okozójaként látjuk viszont a rajzfilmekben, pedig ennél sokkal hasznosabb: tápanyagtartalma ugyanis jelentős, emellett gyógyászati értéke is van.
Homályos látásról beszélünk, ha a szem nem képes megfelelően fókuszálni, és emiatt a világ mintha egy "elmosódott régi filmen" látszana.
Az egyik legnépszerűbb élelmiszer a tojás: változatosan elkészíthető, olcsó, és számos pozitív egészségügyi hatása van, amelyeket hajlamosak vagyunk elfelejteni a magas koleszterintartalma miatt.
Télen nemcsak a vírusokra vagyunk fogékonyabbak, de a hideg időre a testünk is meglepő tünetekkel reagálhat.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés