Kamillatea és fahéjtea: szakértő szerint ezek a legjobb esti gyógyteák a vércukorszint egyensúlyának támogatására és a nyugodtabb alvás elősegítésére.
Hirdetés
Víz helyett ihatsz néha gyógyteát, jéghidegen igazán frissítő, ráadásul egészséges is.
Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél.
Észak-Ázsiában és Európa számos országában közkedvelt gyógyászati alapanyagnak számít a bojtorjángyökér, idehaza azonban kevesen ismerik.
Akár reggel, hogy lelkileg felkészítsen minket az előttünk álló munkanapra.
Igaz, hogy Gyuri bácsi sajnos már nincs velünk, mégis hatalmas tudást hagyott örökségül mindannyiunknak.
Bár az időjárásban még nem teljesen észlelhető a tavasz, a hangulatunkra és energiaszintünkre máris rányomta a bélyegét.
Emlékszem gyermekkorom rémes, köhögéscsillapító szirupjaira, de arra is, amikor a nagymamám égetett cukorral édesített hársfateát tett elém.
Télen igyekszünk elkerülni a megfázást különböző immunerősítő módszerekkel.
Nem vagy egyedül azzal, ha leforrázva érzed magad némelyik ízesített tea kipróbálása után, talán az illat még kecsegtető, persze ez is az aromák számlájára írható, de a kellemetlen utóíz teljeséggel agyoncsapja az élményt.
A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket.
A teáknak nyáron is van létjogosultságuk, lehűtve tökéletes szomjoltók a kánikulában. Az egyik legnépszerűbb opció ilyenkor a frissítő borsmenta.
Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél, hiszen a méregtelenítés a megfelelő anyagcsere egyik legfontosabb feltétele a folyadékpótlás.
Észak-Ázsiában és Európa számos országában közkedvelt gyógyászati alapanyagnak számít a bojtorjángyökér, idehaza azonban kevesen ismerik.
Akár reggel, hogy lelkileg felkészítsen minket az előttünk álló munkanapra, akár délután, amikor erős a késztetés, hogy munka helyett inkább szunyókáljunk, mindannyiunknak szüksége van valamilyen energizáló italra.
Vannak kerülendő ételek és italok? Esetleg vannak, amelyek mérsékelhetik a tüneteket? Mire figyeljen, aki refluxos? Ezekre a kérdésekre kaphat választ cikkünkből.
Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem?
Egyes teafajták különösen jót tesznek a szívünknek, de nem mindegy, hogyan fogyasztjuk őket.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés