Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél, hiszen a méregtelenítés a megfelelő anyagcsere egyik legfontosabb feltétele a folyadékpótlás. Cukrozott üdítők helyett készítsd el az alábbi teák valamelyikét, amelyek még a karcsúsodást is beindítják, így egy csapásra két legyet üthetsz velük.
Csalántea
A csalántea elkészítése nem ördöngősség, és szinte minden gyógyszertárban, pár száz forintért be lehet szerezni a szárított növényt. Amellett, hogy a csalán segít felpörgetni az anyagcserédet, nagyon erős méregtelenítő és vízhajtó hatása is van, éppen ezért naponta két csészénél többet ne igyál belőle, és inkább kúraszerűen, ne hosszú távon alkalmazd, mert megterhelheti a vesédet - írja a bien.hu.
Maté tea
A maté teát nagyobb teaházakban, gyógynövényboltokban szerezheted be. Amellett, hogy beindítja a zsírégetést, étvágycsökkentő hatása is van, így egy kalóriaszegény diétát is könnyebb lesz követni, ha közben matét kortyolgatsz.
Ananászos-grapefruitos tea
Az ananász és a grapefruit is erős méregtelenítő, anyagcsere gyorsító hatásáról ismert, ráadásul mindkettő nagyon finom is. Ha karcsúsító italt akarsz készíteni belőlük, főzz le egy adag zöld teát – ez önmagában is zsírégető hatású – majd ha önts fel vele egy rostokra szedett grapefruitot és 20 dkg rostokra szedett ananászt. Tedd éjszakára a hűtőbe, másnap pedig szűrd le, és már fogyaszthatod is.
Borsmenta tea
A borsmentát már az ókorban is emésztésjavítóként használták, mivel javítja a vérkeringést, gyorsítja az anyagcserét és a méregtelenítést. Filteres formában, vagy zacskóban, szárított növényként is beszerezheted. Csészénként egy filter, vagy két teáskanálnyi növényt forrázz le.
Citromfű
A citromfű tea nem csak nyugtató hatása miatt érdemelt állandó helyet a házi patikában, fejfájás csillapító, frissítő és görcsoldó hatása mellett ugyanis az emésztésre is jó hatással van. Mivel csökkenti a puffadást, akkor is érdemes kortyolni belőle, ha a hasadat szeretnéd kicsit laposabbá tenni.
Homoktövis tea
A homoktövist a népi gyógyászat régóta ismeri, de csak az elmúlt években lett széles körben népszerű. Számos kedvező élettani hatása mellett magas C-vitamin tartalmával hozzájárul a zsírok lebontásához, fokozza az anyagcserét, így hozzájárul az optimális testsúly megőrzéséhez. A homoktövis tea készítéséhez törj össze két teáskanálnyit a bogyóból, forrázd le egy csésze vízzel, majd 5 perc múlva szűrd le.
Fekete áfonya tea
Most kivételesen nem a lédús gyümölcsre, hanem a leveleire lesz szükséged, az ebből készített tea ugyanis nagyon erős vízhajtó hatással bír, ráadásul a vesékre is jó hatással van. Így egyrészt a sejtek között megrekedt víz súlyától is megszabadulhatsz, a gyorsabb méregtelenítéssel pedig a zsírégetés is beindul.
Kakukkfű tea
Ugyan a legtöbbeknek a kakukkfűről gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása jut eszébe, bátran bevetheted a fogyókúrád idején is, hiszen amellett, hogy megszünteti a gyomor és a bél esetleges gyulladásait, ezzel is javítva az emésztésedet, az anyagcserét is felpörgeti.
Gyömbér tea
A gyömbér nagyon erős vértisztító és emésztésjavító hatása miatt került fel a listánkra. A gyömbértea akkor a leghatásosabb, ha frissen készíted. Ehhez egy kis darabka gyömbért tisztíts meg nagyon alaposan, majd reszeld le, és forró vízben főzd fél órán keresztül. Fogyaszthatod forrón vagy hidegen is, ha pedig nagyon fanyarnak találod, édesítsd egy kevéske mézzel.
Papaya tea
Mindegy, hogy frissen reszelt papayát, vagy szárított papaya leveleket forrázol le, a papaya tea mindenképpen nagyon erős zsírégető, a benne lévő enzimek ugyanis segítik a zsírok és cukrok lebontását, ráadásul rendkívül gazdag fehérjében, ami szintén elengedhetetlen a test természetes zsíranyagcsere folyamatainak működéséhez.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
