Antioxidáns

A csipkebogyó nagy hagyományokra tekint vissza a tradicionális orvoslásban.

Csupán kis mennyiségre van szüksége belőle a szervezetünknek, de ha nincs elég, megnő a szívinfarktus, a stroke, a cukorbetegség, és több daganatos betegség kialakulásának kockázata is.

A nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse nemcsak nagyon finom, de igen egészséges is.

A kömény nem csak arra jó, hogy leveseink és húsételeink ízletesebbek legyenek tőle.

A citromfű vagy más néven citronella citrusos illatú és aromájú növény.

Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél - a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony hatást.