Sokan tapasztalják, hogy rendszeresen edzenek, mégis a testsúly makacsul egy helyben topog.
Hirdetés
Kutatások szerint az ember biológiai életkorára jelentős hatása van az életmódnak.
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás.
A túl sok ülés egészségkárosító hatásait ma már senkinek nem kell bemutatni.