Van egy étel, ami nagyfokú immunerősítő hatással bír

Most még nagyobb szükségünk van az immunerősítésre, mint korábban valaha, ezért nem csak a vitaminbevitelre és a higiéniai szabályokra kell odafigyelnünk, hanem az étkezésünkre is. Egy közkedvelt étel pedig nagy segítség lehet ebben!

 5 egyszerű testtartásjavító trükk, amivel vonzóbbá válsz

Köztudott, hogy a testbeszéd nagyban befolyásolja a rólunk kialakult képet. A görbe hát, vagy a leengedett vállak zárkózottságról, félénkségről és bizonytalanságról árulkodhatnak.

 A stressz bizonyítottan öregít

Hogyan lehet az, hogy néhányan éveket tagadhatnak le még késő középkorukban is, míg mások idősebbnek néznek ki valós koruknál; vagy amíg egyesek idősen is fittek és egészségesek, addig mások számos betegséggel küzdenek?

 3 extrém fogyást ígérő edzés, amivel minden feleslegedet lemozoghatod

Ha elsősorban a fogyás a célod, akkor a kardió edzésekre kell támaszkodnod, ami persze nem jelenti azt, hogy felesleges lenne a súlyzókat emelgetned.

 4 nagy (és sok kicsi) dolog, ami rekordidő alatt szívja le a mentális energiádat

Lehet, hogy saját magad energiavámpírja vagy? Az alábbi dolgok meglepően gyorsan leszívják a mentális energiádat.

Égési sérülések kezelése: tippek és tanácsok

Az extrém hőmérséklet okozta égési sérülés nem csak a bőrt, hanem az egész szervezetet érintő, gyulladásos kórkép, amely gyakran háztartási balesetek során fordul elő.

Mi mindenre jó a körömvirág?

A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket.

Ez történik, ha leszokunk a kávéról

Sok jó és kevésbé jó dolog is együtt jár a koffeinnel – jobban tudunk koncentrálni, gyorsabban működik az agyunk. Mi történik akkor, amikor elkezdünk leszokni a koffeinről?

8 tipp a szem alatti sötét karikák ellen

A szem alatti karikák az esetek legnagyobb részében nem jelentenek egészségügyi problémát, mindössze esztétikai gondot okozhatnak.

A töredezett körmök leggyakoribb okai

Amellett, hogy nem éppen szemrevalóak, a töredezett, lemezesen hámló körmök akár komolyabb egészségügyi panaszokra is felhívhatják a figyelmünket.

Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő

A galagonya a domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést.

Trombózis után: mire figyeljünk?

A nyár sokak számára kedvelt időszak, legfőképpen a nyaralás miatt. Bár az üdülés alapvetően a gondtalan kikapcsolódásról szól, azoknak, akik átestek már trombózison, be kell tartaniuk néhány fontos előírást.

Te hogy pakolsz be a mosogatógépbe?

A mosogatógép hasznos eszköz, de sokan rosszul használják.

Ki ne dobd a krumplihéjat!

A burgonya héja nagyszerűen hasznosítható a háztartásban.

A lekefélhetetlen vízkövet is fellazítja: házi WC-tisztító

Úgy tűnhet, semmi sem szedi le, de ez segít feloldani a WC-ből a vízkövet.

Hihetetlen, mi mindenre jó egy darab szappan a kézmosáson túl

A szappan korántsem csak kézmosásra lehet jó otthon.

Az A-vitamin-kúra tényleg eltünteti a pattanásokat, de kockázatokat rejt

Az A-vitamin bizonyítottan befolyásolja a bőr szerkezetét, de a szervezeten belül más területekre is hatással van.

Hatalmas alkoholfelhőt vettek észre az űrben

Nagy mennyiségben azonosítottak alkoholmolekulákat az űrben, a galaxisunk központi régiójában

Összeér, kidörzsölődik a combod? 11 házi praktika, ami segít megelőzni és kezelni a problémát

Az egyik leggyakoribb női, nyári problémát jelentik az összeérő, kisebesedő combok. Eláruljuk, mit tehetsz ellenük.

Vége a Tiktoknak, letaszították a trónról

Az örök csúcstartó szerezte vissza az első helyet

Mi történik a bőrrel, ha nem iszol elég vizet?

Így mutatja a bőr, ha nem iszol elég folyadékot: látható változásokat észlelhetsz az arcodon, ha nem jut kellő mennyiségű folyadékhoz a szervezet.

Nappal frissít, este nyugtat, és az emésztési panaszok ellen is jó

A teáknak nyáron is van létjogosultságuk, lehűtve tökéletes szomjoltók a kánikulában. Az egyik legnépszerűbb opció ilyenkor a frissítő borsmenta.

Óriási ózonlyuk jelent meg a trópusok felett, több milliárdan lehetnek veszélyben

A Föld trópusi régiói felett egy új ózonlyukat észleltek a szakemberek; ez az ózonlyuk egész évben nyitva van, és a kutatók szerint globális hatásokkal kell számolni

 Kollagénben gazdag ételek, amelyek megfiatalítják a bőrödet

Biztosan hallottad már a kozmetikusodnál, a reklámokban vagy olvastad egy-egy kozmetikum hátulján azt a kifejezést, hogy kollagén. Ez az a csodaszer, amit manapság mindenbe belerejtenek a szépiparban, hiszen ettől lesz fiatalabb, ragyogóbb és gyönyörűbb a bőröd.

Közel kétszáz évig rejtőzött a kutatók elől ez a növény

A szakértők eddig nem ismerték fel, hogy a botanikus kertekben őrzött növények egy korábban azonosítatlan fajt alkotnak

 A párnád öregít? Ezek az ártalmatlannak tűnő tárgyak láthatóan öregítenek

Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor mindennapi apróságok is elképesztő mértékben befolyásolhatják, mennyire látszik rajtunk. Íme, néhány ártalmatlannak tűnő tényező, ami kívül-belül korosabbá tehet!

Öntudatra ébredhet a mesterséges intelligencia?

A Replika nevű mesterséges intelligenciával foglalkozó cég, ügyfeleinek személyre szabott chatbotokat, azaz olyan virtuális avatarokat kínál

 Ezt az 5 ránctalanítót otthon is kikeverheted

Valld be, hogy te is szívesen kotyvasztasz otthon házi kozmetikumokat. Persze, az illatos, üvegcsébe zárt társaikat is biztosan nagy becsben tartod, de azért van valami igazán izgalmas abban, ha egy szépségmaszkot saját magad készíthetsz el – pláne, ha még hatásos is!

A Földön egyre elviselhetetlenebb a hiánya, de egy aszteroidán megtalálták

Egy évvel a Psyche nevű aszteroidát vizsgáló küldetés előtt kutatók egy csoportja elkészítette az értékes szikladarab eddigi legrészletesebb térképét

 Így tesz széppé és egészségessé a fejmasszázs

A fejmasszázs egy megnyugtató, frissítő ősi indiai művészet, egy hagyomány, mely arra is alkalmas, hogy hajunknak egészséges csillogást kölcsönözzön.