Ennek a 8 finom ételnek nagyon alacsony a glikémiás indexe - Az emésztést és a fogyást is támogatják

A glikémiás index nemcsak a cukorbetegeknek fontos, hanem a diétázók, fogyókúrázók számára is hasznos mutató!

Bódi Margót ilyen lenge ruhában ritkán látni: látványos, mennyire lefogyott

Bódi Margó és Bódi Guszti három hónapot töltöttek Thaiföldön a télen. Mindketten lefogyva és egészségtől kicsattanva tértek haza.

Segít a mély alvásban is, ha ezekből eszel este

A tápanyagokban gazdag esti nassolnivalók segíthetik az elalvást is.

Ez az erjesztett ital sokat segíthet a fogyásban

Gomba- és baktériumkultúrával állítják elő cukrozott teafőzetből.

Csökkenti a migrénes fájdalmat és a fejfájás gyakoriságát - A fogyásban is segít ez az étrend

A növényi étrend rendkívül jó hatással van a szervezet működésére.

Négy égitest látványos együttállása lesz megfigyelhető április 10-én

A holdsarló mellett a Jupiter, az Uránusz és egy üstökös lesz látható.

Pápai Joci gyönyörű feleségét dicsérik: Anita és az énekes 20 éve házasok

Pápai Joci ritkán mutatja meg feleségét, Anitát. Most viszont friss szelfit posztolt kettejükről.

Erősíti a csontokat, és még a bélflórát is rendbe teszi: 7 étel, ami tele van kalciummal

Ezek az ételek tele vannak csonterősítő kalciummal, és még a bélflóra egészségének is jót tesznek.

Polyák Lilla és Homonnay Zsolt kisebbik fia 17 éves lett

Polyák Lilla és Homonnay Zsolt nagyobbik fiára gyakran mondják, hogy tiszta apja, de a szülinapos fotóján a kisebbik is nagyon hasonlít rá.

Az 53 éves Erős Antónia egész alakos bikinis fotója: „így néz ki egy gyönyörű Nő”

Az RTL híradósa thaiföldi nyaralásáról osztott meg képeket, köztük egy bikinis felvételt.

Nagy a baj: veszélyes anyagokat találtak a kézfertőtlenítőkben

Főleg a gyerekek vannak veszélyben, elmondjuk, miért.

Allergia. Illusztráció

A Nemzeti Népegészségügyi Központ felmérése szerint egyre több embert érint a környezeti eredetű tényezők által is okozott allergia.

Nyári időjárás, forróság. Illusztráció

A héten folytatódik a napos, száraz, kora nyárias idő.

Tényleg létezik az Excalibur? Egy angol tó mélyéről kerülhet elő a legendás penge

Egy angol tó mélyéről kerülhet elő az Excalibur.

Nyári időjárás, forróság. Illusztráció

Változékony, de egyre melegebb, kora nyárias idő várható sok napsütéssel az első áprilisi hétvégén.

Az Afrikában élő emberszabású majmok több mint harmadát veszélyezteti a bányászat

Eddig alábecsülték a mintegy 180 ezer csimpánzt, bonobót és gorillát érintő fenyegetést.

 Nagytakarítás burgonyával: nem vicc, nagyon hatékonyan tisztít!

A tavaszi nagytakarítás belekerülhet egy hétvégébe, de cserébe sokkal jobban fogod érezni magadat a tiszta, rendezett lakásban.

Ez a 2 egyszerű gyakorlat segít elűzni a narancsbőrt

Miért van egyáltalán narancsbőrünk?

Gaál Noémi a világ legszexibb időjárás-jelentője között volt: 53 évesen így néz ki

Több mint 25 évig volt időjós a tévéképernyőkön, szépségét pedig egy külföldi lap is észrevette.

Tavaszi tisztítókúra a teljes testednek: külső és belső cleaning

Új évszak, új kezdet – ne csak a lakásod vesd alá a tavaszi nagytakarításnak, hanem a testedet is!

Puskás Peti kiszállt az X-Faktorból: 8 év után ezért döntött így

Puskás Peti a közösségi oldalán jelentette be, hogy a 2024-es X-Faktorban már nem lesz mentor.

 Íme egy gyakorlat, amiből 1 óra felér 4 óra alvással

A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának.

30 perc a minimum: evés után nagyon rosszul jár, aki edzésbe kezd

Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.

Ránéztek egy Föld-szerű bolygóra, elállt a lélegzetük attól, amit láttak

Úttörő eredményt ért el a NASA csúcsteleszkópja.

Rúzsa Magdi hármas ikreivel a Duna-parton: baseballsapijukkal nagyon aranyosak a fotón

Rúzsa Magdi ikreivel a Duna-partján: szívhez szóló sorokat posztolt.

Hosszú Katinka kislánya delfinnel barátkozik: Kamília a friss fotón nagyon cuki

Az úszónő, férje és kislányuk a Kanári-szigeteken tartózkodik február vége óta.

A demencia 10 kevésbé egyértelmű, gyanút keltő jele

Felmérések szerint a demencia leggyakoribb formája az Alzheimer-kór.

A női bőr így változik

Az elhanyagolt és egészségtelen bőr nehezen küzd meg az életkor és a hormonok okozta változásokkal.