A hormonháztartás egyensúlya sok mindentől függ, és könnyen megborul. Stressz esetén például megemelkedik a kortizol szintje, ami ha huzamosabb ideig fennáll, többféle tünetet is okoz.
A kortizolszint növekedése
A hormon szintjének növekedése többféle problémát okozhat, amiről kevesen gondolnák, hogy ez áll a háttérben. Ha például hajnalban 3 óra körül rendszeresen felébredsz és kimész a WC-re, vagy hullik a hajad, akkor valószínűsíthető, hogy a kortizollal van a gond - írja a femina.hu.
A túlzott hasi zsír, ami ellen úgy érzed nincs már megoldás, szintén a megnövekedett kortizol szintre utalhat. 40 éves kor fölött erre sokan nem figyelnek, pedig ekkor a szervezetben elkezd csökkenni a nitrogén-monoxid szintje, aminek az egészséges keringés fenntartásában van nagy szerepe.
A nitrogén-monoxid segít a vérkeringés hatékony működésében, ha a keringésben zavarok támadnak a nitrogén-monoxid alacsony szintje miatt, a testben könnyen megnövekszik a kortizol szintje. A nitrogén-monoxid egészséges szintjének fenntartásához a megoldás a nyers cékla fogyasztása egy szerzetes szerint.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
