Orrdugulás, láz és feszítő fejfájás: az arcüreggyulladás tipikus tünetei, melyektől természetesen jó volna mielőbb szabadulni. Mutatjuk, hogy arcüreggyulladás esetén a gyógyszeres terápia mellett milyen házi módszerekkel segíthetjük a gyógyulást.
Bár az arc- és homloküreg-gyulladás gyakoribb az őszi-téli időszakban, hiszen nagy százalékban felső-légúti fertőzés okozza őket, a tavasz beköszöntével sem búcsúzhatunk el tőlük teljesen. Egyrészt a jó idő ellenére is kialakulhatnak a nátha szövődményeként, másrészt az ilyenkor erősödő szénanátha és légúti allergia is kiválthatja az orrmelléküregek gyulladását. Ha minket is kínoz valamilyen okból, akkor nagyon fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljunk, és megkezdjük a terápiát. A kezelés több pillérből áll, hiszen a szemek alatt és/vagy a homlok területén érezhető fájdalom mellett az orrdugulást is meg kell szüntetni, valamint csökkenteni az orrváladék mennyiségét. A fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek mellett ezért érdemes házi praktikákat is bevetni - írja a Házipatika.com.
Inhaláljunk okosan!
A nyálkahártya nedvesítésével könnyebben felszakadozik és távozik a felhalmozódott váladék, gyorsabban visszaállítható az orrlégzés, ezért az inhalálás mindenképp ajánlott arcüreggyulladás esetén. A hagyományos forró levegős inhalálással azonban olykor éppen az ellenkező hatást érjük el, mivel a meleg miatt kitágulnak a vérerek, fokozódik a váladéktermelés, nő az orrnyálkahártya duzzanata, így még inkább elzáródik az orrmelléküregek kijárata. Ezért javasolt inkább porlasztós inhalátor készüléket alkalmazni erre a célra, amellyel hideg párát lélegezhetünk be.
Hidratálás kívül-belül
Az inhalátor mellett érdemes beszerezni egy hideg párásító készüléket is, amely különösen alvás idején tesz jó szolgálatot. A hálószoba páratartalmának növelésével ugyanis megelőzhetőek az éjszakai köhögőrohamok és orrdugulás. De a váladékoldást segíti a bőséges folyadékpótlás is, ezért igyunk napi 2 liter szénsavmentes vizet, és együnk naponta legalább egyszer levest. Akik szeretik a csípős ételeket, válasszanak nyugodtan valamilyen csípős levest, mivel annak hatására még inkább fokozódik az orrváladék ürülése.
A nagy feladat: pihenés
Bár eldugult orral nem könnyű az alvás, fontos, hogy minél többet pihenjünk. Hagyjunk időt a szervezetünknek a regenerálódásra, és bármennyire is szabadtéri programokra csábít a tavaszi napsütés, néhány napig maradjunk ágyban.
A fentieket betartva és az orvos által javasolt gyógyszereket szedve általában 1 hét alatt várható a gyógyulás. Ha ezután sem múlnak el a tüneteink vagy rosszabbodnak, mindenképp menjünk vissza a rendelőbe.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
Ukrajna nem fogad el „lépcsőzetes” EU-tagságot – jelentette ki Andrij Szibiha külügyminiszter. Szerinte Kijev gyorsan halad az EU-csatlakozás felé.
Ebben a hónapban a TeSó blogon sorra vesszük és kicsit boncolgatjuk Jézus boldogmondásait (Mt 5, 3-12).
Egyelőre az újonnan felfedezett lelőhely nagyságát nem sikerült felmérni.
Az olasz külügyminiszter az orosz televízióban elhangzottakra utalva súlyosnak nevezte a Melonit ért sértéseket.
A Föld napja minden évben április 22-én hívja fel a figyelmet bolygónk védelmének fontosságára.
Kallas hangsúlyozta: továbbra is biztosítani kell Ukrajna számára a szükséges támogatást.
A bűnszövetkezet összes tagját tetten érték, amikor éppen egy újabb helyi lakost raboltak el, és pénzt próbáltak kizsarolni tőle.
A szankciós és politikai nyomás csökkenése az agresszor katonai ambícióinak növekedéséhez vezetett.
