sportolás

Ha betartjuk az alábbi dolgokat, máris rengeteget tettünk azért, hogy jó pár évet letagadhassunk a korunkból.

Sokan vannak, akik a várandósságuk alatt nem mernek sportolni, mert attól tartanak, hogy ezzel ártanának a babának.

A „GENIUS” Jótékonysági Alapítvány 2021. július 12-17. között első alkalommal szervez sporttábort

A rendszeres testmozgás nem csak az egészségünkre és a testsúlyunkra van jó hatással. A kedélyünk is jobb lesz tőle, ráadásul még a bőrünk és a hajunk is megszépülhet tőle.

Egyre beljebb jutunk az allergiaszezonba. Sokan még a sportolásról is lemondanak a kellemetlen tünetek miatt, pedig erre nincs semmi szükség.

Volodimir Zelenszkij bejelentette az Egészséges Ukrajna programot, amely az iskolai testnevelési órák reformját, valamint teljes körű orvosi vizsgálatokat ír elő az 55. életévüket betöltött polgárok számára

Június 10-től kezdi meg működését a Kárpátalja sportbázis

Azzal, hogy mennyiféleképpen van jó hatással a testünkre a rendszeres mozgás, sokan tisztában vannak.

Minden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen?

A „GENIUS” Jótékonysági Alapítvány szervezi Nagydobronyban a „Fókuszban a tehetség a sport terén” pályázati projekten belül az I. Ung-vidéki Sporttábort

A „GENIUS” Jótékonysági Alapítvány szervezi meg a „Fókuszban a tehetség a sport terén” pályázati projekt keretén belül az I. Ugocsai Sporttábort

A „GENIUS” Alapítvány negyedik alkalommal hirdet sporttábort Beregszászon a „Fókuszban a tehetség a sport terén” pályázati projekt keretén belül

Beregszászban épült meg egykoron a Barátság Stadion. Az utóbbi években viszont igencsak pangott itt az élet. Az elmúlt évben aztán két, a sportot igencsak szerető, vállalkozó szellemű fiatalember bérbe vette a létesítményt, s megpróbálnak újra életet lehelni abba.

Pozitív és negatív hatással is van a testsúlyunkra az, ha a hidegben sportolunk - állapította meg egy friss tanulmány.

A menopauza általában 50 éves kor körül kezdődik, de megeshet, hogy valakinél jóval korábban.

Sokan azért sem teszik le a cigarettát, mert félnek, hogy elkerülhetetlenül felszednek néhány kilót. Valóban meghízik az, aki leszokik a dohányzásról?

Közismert, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része.