A hasi zsírpárnák kellemetlen tulajdonsága, hogy viszonylag rövid idő alatt felkúsznak.
Az egyik legelterjedettebb elmélet szerint a karcsúság egyik titka, hogy este hat után már semmit nem szabad enni, mert az este elfogyasztott energia "jobban beépül".
Itt a nyár, vele együtt pedig a cseresznyeszezon. Ezt a finom gyümölcsöt nemcsak az íze miatt érdemes fogyasztani: talán sokan nem tudják, de rendkívül egészséges is.
A hasi zsírpárnák leadása nem könnyű feladat, és sokan még akkor is kudarcot vallanak, ha rendszeresen sportolnak és próbálnak egészségesen táplálkozni.
A méretes hasi zsírpárnák növelik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, még akkor is, ha az érintettek nem túlsúlyosak - közölte az Amerikai Szívgyógyász Szövetség.
A cukorról leszokni, illetve jelentős mértékben csökkenteni a cukorfogyasztást nem könnyű, de nagyon megéri.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés