Bizonyos italok rendszeres fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelent a fiatalok számára.
Csak látszatra egészséges, több probléma is van vele.
Megfigyelték, hogy már egy háromnapos kúra is jelentősen átalakíthatja a mikrobiomot, és nem feltétlenül a kedvező irányba.
Elhízáshoz vezethet a százszázalékos gyümölcslevek gyakori fogyasztása.
A tiltólistán szerepel egyebek mellett a gyümölcslé, valamint a szalonna és a kolbász is. De mit ne együnk még reggelire, és miért?
Ha azt gondoltad, a fogyókúra alatt csak arra kell odafigyelned, mit eszel, akkor tévedsz!
Hirdetés
