Mindenkinek van olyan napja, amikor úgy érzi, hogy a feszültség az egekbe szökik.
A feszültségszint ezentúl 230/400 V lesz.
Elítélte az Izrael elleni iráni rakéta- és dróntámadásokat vasárnap Volodimir Zelenszkij ukrán elnök, aki párhuzamba helyezte azokat az Ukrajnát érő orosz csapásokkal.
Néha nem árt kiereszteni a fáradt gőzt, mert testnek és léleknek is jót teszünk vele.
Ha kicsit megnőtt rajtad a nyomás, vagy a stressz esetleg rendszeres része az életednek, bizonyára próbáltál már egy-két feszültségoldó technikát.
A legtöbb ember időről időre szorong valami miatt: elég egy kellemetlen helyzet, egy nem várt esemény, kínos találkozó, vagy bármi, ami fokozott stresszel jár.
A folyamatos stressz az egész szervezetre kihatással van, így néha olyan tünetek is jelezhetik a problémát, amelyekről egyébként elsőre eszünkbe sem jutna, hogy az állandó feszültségből erednek.
A valeriána, vagy más néven macskagyökér nem véletlenül van jelen évszázadok óta fontos elemként a népi gyógyászatban.
A kellemetlen bőrbetegségek hátterében sokszor a túlzott stressz áll. Mit tehetünk ilyen esetben?
Fejfájás, hányinger, fáradtság - a másnaposság jellegzetes tünetei sokaknak ismerős lehet. Íme néhány tipp a macskajaj leküzdésére!
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés