Nem kell feltétlen az étrend-kiegészítőkhöz nyúlnod, ha a csontjaid egészségéről van szó.
Egy friss kutatás szerint a tea fogyasztása hozzájárulhat a csontok egészségéhez.
Az 50 év feletti nők és férfiak esetében különösen fontos a csontok védelme, innentől kezdve ugyanis drasztikusan felgyorsulhat a csontvesztés.
Az osteopenia tulajdonképpen a csökkent csontsűrűséget jelző betegség, melyet sok szakember a csontritkulást megelőző állapotnak tekint.
Fokozza a csontritkulás kockázatát, ha valaki rendszeresen nagyobb mennyiségű koffeint fogyaszt - derült ki egy ausztrál kutatásból.
Hirdetés
