Sokan nem szeretnek babot enni, mert puffaszthat, kellemetlen érzést okozhat.
Egyes ételeknek gyógyító tulajdonságai vannak. Néhány ezek közül a lucerna, spirulina vagy az általunk is ismert brokkoli, bab vagy cékla.
Az ideális bőrszépítő táplálékban nagy mennyiségben vannak vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, aminosavak és alapvető tápanyagok.
A haspuffadás fő okozói azok a bélgázok, amelyek emésztés közben keletkeznek.