Egy bizonyos kor felett sokkal több figyelmet kell szentelnünk egészségünk megőrzésére.
A test folyamatosan változik, így a fizikai erő és az egészség megőrzéséhez is másra van szüksége a különböző életkorokban.
Míg fiatalon viszonylag könnyen megy a fogyás, az ötödik x-en túl egyre nehezebb megszabadulni a plusz kilóktól.
Fiatalon fontos a kiegyensúlyozott étkezés, ugyanakkor a változókor gyakran készteti a nőket a megszokott étrend átgondolására.
Az idősebb felnőttek körülbelül 90 százalékának van valamilyen krónikus egészségügyi problémája, 80 százalékuknak pedig több is.
Genetikai adottságok, környezeti hatások, hormonális változások: a bőr öregedését számtalan tényező befolyásolja.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés