Miért zabálunk, ha idegesek vagyunk?

A stressz általában két módon hat az étvágyunkra: vagy válogatás nélkül bármit magunkba tömünk, vagy alig tudunk valamit magunkba erőltetni.

A kezeletlen reflux szövődményei

Bár a gyakori tünetek, mint a gyomorégés vagy a savas felböfögés már önmagukban is rendkívül kellemetlenek, megfelelő kezelés hiányában a reflux súlyos, akár életveszélyes szövődményekkel is járhat.

A stressz 7 meglepő jele

Stresszes időszakokban szervezetünk gyorsabb ütemben éli fel a tartalékait, amire egyes esetekben látványos tünetek hívhatják fel a figyelmet.

A reggeli rosszullét lehetséges okai

A reggeli rosszullét kifejezést sokan a várandóssággal hozzák összefüggésbe, pedig nem csak a babavárás állhat a tünet hátterében.

Az orosz cselgáncsozók indulhatnak a nemzetközi szövetség versenyein

A Nemzetközi Cselgáncs Szövetség (IJF) indokolatlannak tartja az orosz sportolókkal szembeni szankciókat, és álláspontja szerint a versenyekről való kitiltásuk "csak növeli az igazságtalanság érzését"

A K-vitamin-hiány jelei

A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban, emellett segít abban is, hogy csontjaink erősek és szilárdak legyenek.

Elsüllyedt a teherhajó 4000 luxusautóval a fedélzetén

A tűz keletkezése után a 22 fős legénységet a portugál légierő mentette ki

Ezt jelzi, ha hullik a hajunk

A vitaminhiánytól a stresszen át a komolyabb betegségekig számos oka lehet annak, ha fésülködéskor a szokásosnál jóval több haj marad a fésűnkben.

Ételek, melyek jók a veséknek

A vesék, illetve a mellékvesék egészsége kulcsfontosságú egész szervezetünk működése számára.

A magnéziumot így kell helyesen szedni

A magnézium kiemelten fontos szervezetünk egészséges működéséhez, ám ahhoz, hogy maximálisan kifejthesse hatását, be kell tartanunk néhány szabályt.

Növények, melyekben több a vas, mint a húsban

Még ma is erősen tartja magát az a tévhit, hogy a húsmentes élet egyenlő a vashiánnyal, holott a jól összeállított növényi étrend bőven fedezheti napi vasszükségletünket.

A leggyakoribb tévhitek a fogszabályozásról

A ragyogó mosoly és a rendezett fogsor nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem egészségügyi hatásai sem lebecsülendők.

Milyen fájdalommal jár a rák?

A tumoros fájdalmakat három nagy csoportra oszthatjuk: beszélünk akut és krónikus fájdalomról, illetve arról a fájdalomról, amelyben a haldoklók szenvednek.

Az FIA nem tiltja el az orosz autóversenyzőket

Nem tiltja el az orosz sportolókat a Nemzetközi Automobil Szövetség (FIA) attól, hogy az általa felügyelt versenysorozatokban induljanak

Levendula: magas vérnyomás ellen is

Levendulát ne csak a molyok ellen vegyünk, hanem fűszerezzük meg vele ételeinket, életünket is!

Melyik típusú köhögés mire utalhat?

A köhögés a szervezet védekező reflexe annak érdekében, hogy megtisztítsa a torkot és a légutakat az irritáló anyagoktól.

A székrekedés meglepő okai

A székrekedés legismertebb okai között a rostokban szegény táplálkozás, a túl kevés folyadékfogyasztás, a székletvisszatartás és a mozgáshiányos életmód szerepel.

Ezért könnyezik állandóan a szemünk

A könnyek nem csak arra valók, hogy legyen mivel kimutatni, ha szomorúak vagyunk.

Jelek, hogy a szívünk nem működik jól

A szívbetegség jelentkezése gyakran teljesen váratlan, és nincs semmi előjele - illetve ha van is, azt a legtöbben nem ismerik fel időben.

A másnaposság nem várt következménye

Mindenki másképp viseli a másnaposságot.

Kitiltották az orosz és a fehérorosz sportolókat a Világjátékokról

Kitiltották az orosz és a fehérorosz sportolókat az idei birminghami Világjátékokról

Az elmúlt évtized legfontosabb régészeti leletére bukkantak

Kétezer éves római kori temetőt tártak fel a régészek a Gázai övezet északi részén, a tengerpart közelében.

Ilyen egészséges a nevető jóga

Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint.

Ételek, amiket hasfájás esetén jobb kerülni

Amikor úgy érezzük, valami nem stimmel a gyomrunk tájékán, még az étvágyunk is elmegy.

40 felett így óvjuk a szívünket

Felmérések szerint az emberek többsége 40 éves kora előtt kevesebb figyelmet fordít az egészségére.

A legjobb ételek cukorbetegeknek

Bár mindenki számára fontos lenne, hogy egészségesen táplálkozzon, a diabétesszel küzdők esetében kifejezetten lényeges, hogy megfelelő étrendet alakítsanak ki maguknak.

Dolgok, amiket citrommal tisztíthatunk

A citromot nem csak teába és limonádéba tehetjük.

Tünetek, hogy testünk túl sok ösztrogént termel

Az ösztrogén a legfontosabb női hormon, amely a szaporító szervek fejlődését, működését, a menstruációs ciklust, illetve a női nemi jellegeket is befolyásolja.

A legjobb ételek székrekedésre

A tartósan fennálló székrekedés rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait.

10 ok, amiért fájhat a nyakunk

Miért sajoghat a nyakunk, és mit tehetünk ellene? Íme a leggyakoribb okok!