Egy új, még nem lektorált elemzés több mint 130 ezer felnőtt adatait vizsgálva aggasztó összefüggéseket talált a népszerű alvássegítőként használt étrend-kiegészítő és a szívproblémák között. A melatonin tartós, egy éven túli szedése magasabb szívelégtelenség-kockázattal és nagyobb halálozási aránnyal járt együtt.
A melatonin „alváshormon”, amelyet az agy természetes módon termel, és a szervezet biológiai óráját szabályozza. Tablettaként világszerte elérhető, sok helyen vény nélkül is megvásárolható, így alvási nehézségek esetén rengetegen orvosi felügyelet nélkül alkalmazzák. Az Egyesült Államokban például a felnőttek körében ez a negyedik legnépszerűbb természetes készítmény - írja az origo.hu.
Mit állapított meg a melatonint vizsgáló friss kutatás?
A vizsgálat álmatlanságban szenvedő felnőttek egészségügyi adatait elemezte.
Azoknál, akik legalább egy évig használtak melatonint, öt éven belül 89 százalékkal magasabb volt a szívelégtelenség kockázata, és kétszer nagyobb volt az esély a bármilyen okból bekövetkező halálozásra, mint a nem szedőknél.
Egy másodlagos elemzés szerint a szívelégtelenség miatti kórházi felvétel közel három és félszer gyakoribb volt, a halálozási arány pedig 4,3-ról 7,8 százalékra emelkedett.
A jelenlegi ismeretek szerint a melatonin 1–2 hónapos alkalmazása általában biztonságosnak tekinthető, ha valaki nem várandós és nem szoptat. A hosszabb távú használattal kapcsolatban azonban kevés tudományos adat áll rendelkezésre.
Gyermekeknél még óvatosabban kell használni a melatonint
Bár természetes hormonon alapul, gyermekeknél még körültekintőbben kell alkalmazni a melatonint; Ausztráliában nemrégiben több, nem halálos kimenetelű túladagolás történt, ami arra utal, hogy a szer biztonságossága életkoronként eltérhet. Szakértők szerint gyerekeknek kizárólag orvosi javaslatra szabad adni a készítményt.
A melatonin-készítmények talán nem olyan ártalmatlanok, mint gondoljuk”
– figyelmeztet Ekenedilichukwu Nnadi, a kutatás vezetője. Carlos Egea alvásszakértő szerint a mostani adatok megkérdőjelezik a hormonpótlás hosszú távú biztonságosságát, és a pontosabb kockázatfelméréshez sürgős, kontrollcsoportos klinikai vizsgálatokat tart szükségesnek.
Óvatosan kell értelmezni az eredményeket
Az eredmények még előzetesek, ezért egyelőre nem módosítják az egészségügyi ajánlásokat. A kutatás fontos korláta, hogy a kutatók nem kérdezték közvetlenül a résztvevőket arról, szednek-e melatonint – ezt csak a receptfelírások alapján próbálták megállapítani. Mivel a készítmény sok országban recept nélkül is kapható, a „nem szedő” csoportban lehettek olyanok, akik mégis használták. Ez torzíthatta az eredményeket, és megnehezíti a pontos következtetések levonását.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A 36 éves Mica Vaszil 2024. április 13-án vesztette életét a donyecki területen.
A légvédelem az ország északi, déli és keleti régióiban 139 drónt hatástalanított, viszont 9 helyszínen 11 drón célba talált.
Még az év vége előtt megnyílhat mind a hat tárgyalási fejezetcsoport.
A busz Odesszából tartott Isztambulba.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
