Megdöbbentő fordulat: a hús védheti az agyat, de nem mindenkinél
Megdöbbentő fordulat: a hús védheti az agyat, de nem mindenkinél
 / Mozaik

Meglepő összefüggést találtak a kutatók az étrend és a demencia kockázata között. A vizsgálat szerint a húsfogyasztás jelentősen csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát, de csak bizonyos csoportoknál - másoknál viszont semmilyen előnyt nem jelenthet.

A svédországi Karolinska Intézet és a Stockholmi Egyetem kutatói több mint 2000, 60 év feletti embert követtek nyomon, többségüket 15 éven keresztül is. Az étrendjüket vetették össze kognitív teljesítményükkel és a demencia kialakulásának jellemzőivel. Az étrenden belül a húsfogyasztásra külön is odafigyeltek, miközben egy kulcsfontosságú genetikai tényező szerint is külön csoportokat vizsgáltak - írja az origo.hu.

Mit mutatott a kutatás a demencia kockázatáról?

Korábbi kutatásokból már tudták a kutatók, hogy az úgynevezett APOE4 génváltozat jelenléte az emberi szervezetben az Alzheimer-kór egyik legfontosabb kockázati tényezője.

Az új kutatás eredményei szerint azoknál, akik az APOE4 génváltozatot hordozzák, a magasabb húsfogyasztás alacsonyabb demenciakockázattal járt együtt. Nemcsak a diagnózisok száma volt alacsonyabb ebben a csoportban, hanem a memória romlása is lassabban következett be.

Ez különösen érdekes, mert az APOE4 hordozók általában éppen ellenkezőleg: nagyobb veszélynek vannak kitéve. A kutatók hangsúlyozzák, hogy a hatás csak ebben a genetikai csoportban volt megfigyelhető.

Számít, hogy milyen húst eszik?

Igen – és ez is az egyik legfontosabb tanulság. A feldolgozott húsok, például felvágottak és kolbászok esetében a magasabb arány továbbra is növelte a demencia kockázatát, függetlenül a genetikai háttértől. Ezzel szemben a nem feldolgozott húsok – például a vörös húsok vagy a szárnyasok – nagyobb aránya alacsonyabb kockázattal társult. Ez azt jelzi, hogy nemcsak maga a húsfogyasztás a döntő tényező, hanem annak minősége és összetétele is.

Mi lehet az eredmények magyarázata?

A pontos ok még nem ismert, de a kutatók szerint az APOE4 gén befolyásolhatja, hogyan dolgozza fel a szervezet a zsírokat és a tápanyagokat, különösen az agyban. Ez azt jelentheti, hogy az ilyen genetikai háttérrel rendelkező emberek másképp reagálnak bizonyos étrendi hatásokra, például a húsban található tápanyagokra. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy más kutatások korábban éppen a magas húsfogyasztást, különösen a feldolgozott húsokét, hozták összefüggésbe a demencia magasabb kockázatával. Ezért az új eredményeket egyelőre óvatosan kell kezelni.

Mit jelent ez a mindennapi életben?

A kutatás megfigyeléses jellegű volt, vagyis a tudósok nem változtatták meg a résztvevők étrendjét, csak nyomon követték azt. Ez azt jelenti, hogy nem bizonyítja, hogy a húsfogyasztás csökkenti a demencia kockázatát – csak egy lehetséges kapcsolatot mutat.

A legfontosabb üzenet inkább az, hogy az étrend és a demencia közötti kapcsolat nem egyforma mindenkinél. A genetikai különbségek jelentős szerepet játszhatnak abban, hogy egy adott táplálkozási szokás milyen hatással van az agyra.

A kutatók szerint a jövőben személyre szabott étrendi ajánlások készülhetnek, amelyek figyelembe veszik az egyéni genetikai adottságokat is. Ehhez azonban további, kísérletes vizsgálatokra lesz szükség.

  • Addig is egy dolog biztos: nem létezik egyetlen, mindenkire érvényes étrendi szabály a demencia megelőzésére - írja a Science Alert.

Forrás

Hirdetés
Címlapról ajánljuk
Naperőművek. Illusztráció. Fotó: Kárpátinfo.net

Naperőmű építéséhez nyújt hitelt Ukrajnának az Európai Újjáépítési és Fejlesztési Bank (EBRD).

Magyar Péter. Fotó: MTI/Hegedüs Róbert

Orbán Viktor miniszterelnök, a Fidesz elnöke felelősségvállalását hiányolta Magyar Péter, a Tisza Párt elnöke.

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök a Friedrich Merz német kancellárral a berlini kancellári hivatalban tartott sajtóértekezletén 2026. április 14-én (Fotó: MTI/EPA/Clemens Bilan)

Lakóházak, energetikai létesítmények és üzemek rongálódtak meg.

Nagyszabású rakétatámadást indítottak éjszaka az oroszok több ukrán város ellen. Fotó: Dnipropetrovsk Oblast Military Administration/Telegram

A csapásokban legalább 14-en megsérültek, köztük egy gyermek.

Orosz megbízásból ölhetett meg egy katonát Ungváron. Fotó: Ukrán Nemzeti Rendőrség

Orosz titkosszolgálati megbízásból ölhetett meg egy ukrán katonát egy 26 éves nő Ungváron. A rendőrség őrizetbe vette a gyanúsítottat.

Több ember meghalt az Ukrajnát ért éjszakai orosz támadásokban. Illusztráció (Fotó: MTI/EPA)

Az orosz hadsereg két rakétával, valamint 107 csapásmérő és álcadrónnal támadott ukrajnai célpontokat péntekre virradóra.

Halálos gázolás Sztrabicsovo közelében: 34 éves férfi vesztette életét. Fotó: Ukrán Nemzeti Rendőrség

Halálos közlekedési baleset történt a Munkácsi járásban, Sztrabicsovo (Mezőterebes) közelében. Egy 34 éves gyalogos a helyszínen meghalt.

Már nem tér haza: megerősítették Mihajlo Roszoha halálhírét

A fronton életét vesztette Mihajlo Roszoha, kárpátaljai katona. Hosszú ideig eltűntként tartották nyilván, halálhírét most erősítették meg.

Odesszára csaptak le az oroszok éjszaka, idős házaspárt öltek meg csapások. Fоtó: Одеська МВА

A csapásokban lakónegyedek és egy kereskedelmi hajó kapott találatot, két ember pedig életét vesztette.

Tűzeset. Illusztráció. Fotó: Internet.

Az év eleje óta a megyében összesen 17 ember vesztette életét tűz következtében.