A szakemberek egyre gyakrabban hívják fel a figyelmet az étrend-kiegészítők óvatos használatára, miután egy középkorú férfi kórházba került. Egy friss orvosi jelentés szerint a D-vitamin túladagolása súlyos egészségügyi problémák kialakulásához vezethet, ha nem tartjuk be az utasításokat.
A D-vitamin túladagolása egy valós és növekvő probléma világszerte. Bár a napfényvitamin rendkívül hasznos a csontok fejlődéséhez és az immunrendszer támogatásához, a túlzott bevitel miatt veszélyes tünetek sora alakulhat ki. Egy brit esetleírás bemutatja, hogy egy betegnél miként okozott a felelőtlen fogyasztás kórházi kezelést igénylő állapotot – olvasható a LAD Bible cikkében.
A D-vitamin túladagolásának hatása az emberi szervezetre
A vizsgált férfi napi szinten több mint 20 különböző étrend-kiegészítőt szedett. Ezek között szerepelt a napi 150 000 NE (nemzetközi egység) D-vitamin is. A túlzott bevitel miatt a betegnél heves és veszélyes tünetek jelentkeztek.
- Hányinger,
- hasi fájdalom,
- fülcsengés
- és súlyos fogyás lépett fel nála.
A vérvizsgálatok magas kalciumszintet mutattak ki. A D-vitamin szintje a szükséges érték hétszerese volt a vérében. Ezenfelül a tesztek akut vesekárosodást is igazoltak. A férfi nyolcnapos kórházi kezelésre szorult, de a D-vitamin szintje még két hónappal később is kórosan magas maradt.
Az orvosok a leírt állapotot D-vitaminnal kapcsolatos hipervitaminózisnak nevezik. A D-vitamin lassan ürül ki a szervezetből, felezési ideje körülbelül két hónap. Emiatt a hipervitaminózis okozta panaszok hetekig is elhúzódhatnak.
A tartós egészségügyi problémák között szerepelhet
- a magas vérnyomás,
- a hasnyálmirigy-gyulladás
- és a tartós vesekárosodás is.
Az immunrendszer erősítése télen fontos, de a túlzásba vitt vitaminpótlás egyértelműen káros.
Mennyi a biztonságos D-vitamin?
Gyakran felmerül a kérdés, hogy mennyi a biztonságos D-vitamin-mennyiség télen.
A brit egészségügyi szolgálat (NHS) szerint a legtöbb ember számára napi 10 mikrogramm (400 NE) elegendő a téli hónapokban.
A szakemberek hangsúlyozzák, hogy a napi 100 mikrogrammot semmiképpen sem szabad túllépni. Továbbá figyelni kell az étrend-kiegészítők kombinációjára is, mert bizonyos vitaminok és gyógyszerek káros kölcsönhatásba léphetnek egymással.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
Ukrajna nem fogad el „lépcsőzetes” EU-tagságot – jelentette ki Andrij Szibiha külügyminiszter. Szerinte Kijev gyorsan halad az EU-csatlakozás felé.
A tavaly április 21-én elhunyt Ferenc pápa emlékére a Santa Maria Maggiore pápai bazilikában mutattak be misét.
Ebben a hónapban a TeSó blogon sorra vesszük és kicsit boncolgatjuk Jézus boldogmondásait (Mt 5, 3-12).
