Nézd meg a tükörben: mit mond a hajad és a fejbőröd az egészségedről?

Sohasem olyan a frizurád, amilyennek szeretnéd? Lehet, hogy a fodrászod hibája a dolog, de még mielőtt ráborítanád szegényre az asztalt, érdemes közelebbről is szemügyre venned a tüneteket – mert lehet, hogy egészségügyi problémára utalnak!

Fehér korpa

A korpa nem betegség, ennélfogva nem is lehet attól tartani, hogy fertőző lenne. Az orvostudomány jelenlegi állása szerint csupán feltételezik, hogy egy bizonyos gombafajta fejbőrön történő túlszaporodása okozza - írja a bien.hu.

Kockázati tényezőnek számít a zsíros bőr, a stressz, a túlsúly, a hideg és száraz levegő, valamint olyan bőrgyógyászati kórképek megléte, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör. Szerencsére amilyen kellemetlen, olyannyira ártalmatlan is ez a dolog egészségügyi szempontból.

Sárgás korpa

Amennyiben a sárgás, zsíros korpásodást tapasztalsz, előfordulhat, hogy seborrheás dermatitiszed, azaz bőrgyulladásod van. Olyan gyulladásos betegségről van szó, mely a faggyúmirigyekkel sűrűn beszőtt testfelületeket érinti, úgymint az arcot és a fejbőrt.

Hormonok, gombák és idegrendszeri problémák okozhatják, s terápiája nem tér el a „sima” korpáétól. Súlyos esetben szteroiddal vagy gombaölő szerrel szokták kezelni.

Egyenletes hajhullás

Ha egyszer csak több hajszálat találsz a fésűben vagy a lefolyóban, ám nem látod nyomát annak, hogy a hajveszteség kifejezetten bizonyos terület(ek)re koncentrálódna, akkor úgynevezett telogén effíviumod van – ami azt jelenti, hogy a hajszálaid valamilyen tényező hatására nyugvó növekedési fázisba léptek.

Ennek oka műtét, szülés, gyógyszeres kezelés, extrém diéta, erős stressz vagy pajzsmirigy-probléma is lehet. Általában a hatás után két hónappal figyelhető meg a tünet, amikor a haj „csomókban hullik”.

Többnyire magától visszanő, nem kell aggódni – persze, egy kivizsgálás sosem árt, ez tény.

Foltos hajhullás

Az alopecia areata nevű betegség azt jelenti, hogy az immunrendszer tévedésből megtámadja a hajhagymákat, aminek következében erőteljes, jellemzően foltokban jelentkező hajhullás jelenik meg.

Nem fertőző, és nem is irányul más szövetekre a testben, tehát egészségügyi aggályt nem vet fel.

Lelkileg azonban nem könnyű, így pszichológusi segítségre szükség lehet. A haj magától szokott visszanőni, amit bizonyos kezelési módokkal lehet serkenteni.

Sajnos van, akinél sorozatosan bekövetkezik.

Napégés

Nemcsak a bőröd tud leégni, hanem a hajad is – ráadásul sokkal könnyebben, hiszen mivel a szálakban nincs ideg, nem tudnak fájdalomérzettel vagy egyéb módon „szólni” a bajról. A tavasszal vagy nyáron megjelenő szárazság és töredezettség az UV-sugárzás miatti károsodás jellegzetes tünete.

Mindenképpen jó ötlet védőfaktoros permetet és hajformázó szereket alkalmaznod, illetve fejfedővel védeni a tincseidet a legkritikusabb órákban.

Élettelenség

Ha úgy érzed, hogy a fürtjeid élettelenül a fejedre lapulnak, vagy éppen a szárazságtól égnek állnak, semmiképpen se írd a jelenséget a genetika számlájára! A hajproblémák jelentős részéért talán meglepő módon a táplálkozás tehető felelőssé. Amennyiben nem fogyasztasz elegendő fehérjét, omega-3 zsírsavat, A-vitamint, cinket és szelént, sajnos jó esélyed van az élettelen frizurára.

Egyél minél több halat, fehér húst, zöldséget, gyümölcsöt, zsírszegény tejterméket és teljes gabonát – minden porcikád örülni fog neki! A folyadékpótlás is fontos: ne érd be kevesebbel napi másfél liternél!

Korai őszülés

Bár az őszülésért elsősorban az idő múlását, illetve a genetikát lehet hibáztatni, nincs ez mindig így. Ha a családodban gyakori a 40 éves kor előtti őszülés, neked is nagyobb rá az esélyed.

Ám nem árt tisztában lenned vele, hogy akár egészségügyi probléma is állhat a jelenség hátterében, úgymint például vérszegénység, B-12 vitaminhiány, pajzsmirigy-problémák és a vitiligo nevű bőrbetegség.

Amennyiben felmerült benned, hogy a hajad állapota esetleg egészségügyi gondról árulkodik, ne habozz orvoshoz fordulni! Még egy vitaminhiányt sem szerencsés nem szakemberként magadnak diagnosztizálni.