A C-vitamin számos jótékony hatása mellett a szívbetegségektől is véd. Kutatások szerint aki naponta legalább 300 milligrammot vesz belőle magához, negyven százalékkal csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Létezik egy olyan gyümölcs, amelyben olyan töménységben található meg a C-vitamin, hogy akár egyetlen kis bogyó is elég lehet belőle, hogy elérje a kívánt hatást. Ez nem más, mint az acerola, más néven barbadoszi cseresznye - írja a femina.hu.
Az acerola szívvédő hatása
A C-vitamin szívvédő hatása többféle okra vezethető vissza. Egyfelől csökkenti a szervezetben a koleszterinszintet, amely összefüggésben áll a szívbetegségekkel, másrészt a lipoprotein-a nevű anyag termelődését is visszafogja, amely szintén ártalmas a szívre.
Az acerola C-vitamin-tartalma páratlan: 100 gramm belőle 1677 mg C-vitamint tartalmaz. Összehasonlítva a citrom C-vitamintartalma 38-53 mg/100 g. Ez azt jelenti, hogy a szükséges mennyiséget már egészen kis adag is biztosítja belőle.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
Ungváron elbúcsúztatták a 40 éves Katasinszkij Arturt, aki 2026 februárjában esett el a fronton. A katonát a Dicsőség dombján temették el.
