A tél a nátha, a megfázás és a felsőlégúti fertőzések szezonja. Ilyenkor sok ember küszködik köhögéssel, így jól jöhet, ha van a tarsolyunkban pár házi praktika a kellemetlen tünet kúrálására.
Zuhanyozzunk hosszan!
Ha köhögünk, álljunk a szokásosnál hosszabb ideig a zuhany alatt. A meleg víz hatására keletkező gőz átjárja a légutakat és segít csökkenteni a köhögési ingert. Ha nem szűnő köhögési rohamunk van, álljunk a zuhany alá, és engedjük a meleg vizet magunkra, amíg nem csillapodik a köhögés - írja a Házipatika.com.
Együnk csontlevest!
A csontleves egészségre gyakorolt jótékony hatását számos kutatás megerősíti. Ha náthásak vagyunk és köhögünk, készítsük sok fokhagymával, tegyünk bele shiitake-gombát és kurkumát: mind nagyszerű immunerősítő.
Együnk mézet!
A méz nagyon jó köhögésre, torokfájásra - évszázadok óta tudjuk. Fontos, hogy mindig nyers mézet válasszunk, és keverjük össze egy kis fahéjjal, kurkumával, fekete borssal és gyömbérrel. Ebből vegyünk be egy-egy evőkanálnyit naponta többször is, ha ránk tör a köhögés - bevonatot képez ugyanis a torkon.
Igyunk sokat!
A nedvesség nem csak a torokkaparást segít enyhíteni. A sok folyadék hatására szervezetünk könnyebben el tudja távolítani a kórokozókat, vírusokat is.
Próbáljuk ki a fehérmályva-teát!
A meleg tea fogyasztása mindenképp jó ötlet, de ha valami olyasmit szeretnénk, ami kifejezetten a felsőlégúti betegségekkel segít felvenni a harcot, akkor érdemes kipróbálni a fehérmályvát. Jó még az édesgyökér és a hársfavirág is, illetve a keverékükből készült speciális gyógytea.
Vegyünk eukaliptuszos fürdőt!
Engedjük tele a kádat forró vízzel, és csepegtessünk bele eukaliptusz-olajat. Zárjuk be a fürdőszoba ajtaját, hogy bent maradjon a gőz, majd ha a víz eléggé kihűlt, ereszkedjünk bele a fürdőbe, és lélegezzünk mélyeket a mentolos párából. Tisztítja, nyugtatja a légutakat, és enyhíti a köhögést.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Munkácson végső búcsút vettek Budkai Petrótól, aki 568 napig eltűntként szerepelt.
A rendőrök lövésekkel állítottak meg egy agresszív kamionsofőrt Kárpátalja bejáratánál. A férfi ráhajtott a rendőrökre és menekülni próbált.
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
