Egy vitamin nagyon jót tesz a mentális egészségnek, és a kutatók már régóta keresik a módját, hogy megállítsák a lebomlását. Egy új tanulmány szerint egy természetes flavonoid lassíthatja ezt a folyamatot.
Az agyserkentő B6-vitamin
A B6-vitamin hiánya már régóta összefüggésbe hozható a kognitív hanyatlással. Bár a vitaminkiegészítők használata önmagában vegyes eredményeket hozott, a tanulmány azt sugallja, hogy nagyobb kognitív előnyökkel járhat a 7,8-dihidroxi-flavon és a B6-vitamin kombinációja - írja a femina.hu.
A kutatás kimutatta, hogy a 7,8-dihidroxi-flavon közvetlenül képes kötődni és gátolni egy B6-ot lebontó enzimet, a piridoxál-foszfatázt (PDXP), így segítve a vitamin szintjének megőrzését az agyban. A piridoxál-foszfatáz kikapcsolása tehát javíthatja a térbeli tanulási és memória kapacitását.
A B6-vitamin és a kognitív egészség kapcsolata
Dr. Jacqueline Becker neuropszichológus és egészségügyi kutató szerint a megfelelő B-vitamin-szintek, különösen a B6-vitamin, elengedhetetlenek az optimális neurotranszmitter-szintézishez és a homocisztein, egy fehérjefelépítő aminosav anyagcseréjéhez, ezáltal közvetlen hatással lehetnek a kognitív funkciókra. A B6-vitamin hiánya különösen a hippokampális (halántéklebeny belső oldalán található idegrendszeri struktúra) funkciókkal összefüggő kognitív zavarokhoz vezethet.
A B6-vitamin az agyban segíti a neurotranszmitterek - mint a szerotonin, dopamin és gamma-aminovajsav - szintézisét, és csökkenti a vér homociszteinszintjét. Emellett a B6-vitamin a hangulathoz is kapcsolódik, ami szintén befolyásolja a kognitív egészséget.
Ám mint kiderült, a B6-vitamin-kiegészítők bevitele önmagában nem elegendő a szint növeléséhez az agyban, mivel azonnal lebontja a hiperaktív PDXP enzim. Ezzel szemben a B6-vitamin-kiegészítők kombinálása a PDXP-gátlókkal sokkal hatékonyabb lehet a szint emelésében.
A kutatást rágcsálókkal végezték, melyben az egerek térbeli tanulási és memóriakapacitása javult, amikor a PDXP-t genetikailag kikapcsolták. Az egereket egy Barnes-labirintus segítségével tesztelték, ami lehetőséget ad a hippokampuszfüggő térbeli referenciamemória mérésére vizuális jelek segítségével.
Bár az egerek és az emberek közötti különbségek miatt felmerülhetnek kétségek a kutatás eredményeinek alkalmazhatóságával kapcsolatban, a B6 két kognitív funkciója – a neurotranszmitter-szintézis és a homocisztein-anyagcsere - hasonló az egerek és az emberek között. Ezért valószínű, hogy a kutatás eredményei átültethetők az emberekre is, de további kutatások szükségesek a B6-vitamin-kiegészítés tényleges szerepének meghatározásához neurodegeneratív betegségek kapcsán, valamint a szintetikus és diétás formák biológiai hasznosíthatóságának és megfelelő dózisainak vizsgálatához.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
Ukrajna nem fogad el „lépcsőzetes” EU-tagságot – jelentette ki Andrij Szibiha külügyminiszter. Szerinte Kijev gyorsan halad az EU-csatlakozás felé.
Ebben a hónapban a TeSó blogon sorra vesszük és kicsit boncolgatjuk Jézus boldogmondásait (Mt 5, 3-12).
Egyelőre az újonnan felfedezett lelőhely nagyságát nem sikerült felmérni.
Az olasz külügyminiszter az orosz televízióban elhangzottakra utalva súlyosnak nevezte a Melonit ért sértéseket.
A Föld napja minden évben április 22-én hívja fel a figyelmet bolygónk védelmének fontosságára.
Kallas hangsúlyozta: továbbra is biztosítani kell Ukrajna számára a szükséges támogatást.
A bűnszövetkezet összes tagját tetten érték, amikor éppen egy újabb helyi lakost raboltak el, és pénzt próbáltak kizsarolni tőle.
A szankciós és politikai nyomás csökkenése az agresszor katonai ambícióinak növekedéséhez vezetett.
