Szomorúság, kedvetlenség, reménytelenség-érzés: ezekkel a tünetekkel azonosítják a legtöbben a depressziót, és nem véletlenül. Csakhogy ezeken felül is vannak még dolgok, amik kedélybetegségre utalhatnak - olyanok, amikre talán nem is gondolnánk.
Fájdalom
A depressziós emberek nagyjából hetvenöt százaléka egyúttal valamilyen fajta krónikus fájdalomban, például nyak- vagy hátfájdalomban is szenved - derült ki egy kanadai kutatásból. A negatív lelkiállapot miatt mindenféle kényelmetlenséget, kellemetlenséget és fájdalmat erősebbnek, komolyabbnak érezhetünk, és eleve alacsonyabb lesz a fájdalomküszöbünk - írja a Házipatika.com.
Hízás
A komfort-ételek (édesség, szénhidrát, tartalmas fogások) alkalmilag kicsit feldobhatják a hangulatunkat (ezt hívják érzelmi evésnek), de ha gyakran folyamodunk ilyesmihez, akkor könnyen felszaladhat ránk pár plusz kiló. Ráadásul kutatások bizonyítják, hogy depressziós embereknek a fogyás és a diéta is nehezebben megy, illetve kevésbé jók a különböző fogyókúrák betartásában.
Érzéketlenség
Ha semmin nem tudunk sem sírni, sem nevetni, és felkeléstől lefekvésig automatikusan és gépiesen tesszük a dolgunkat, valamint sem kisebb, sem komolyabb dolgokban nem találunk motivációt, akkor is esélyes, hogy kedélybetegek vagyunk. Ez a fajta zombi-állapot az egyik legnyilvánvalóbb tünete a depressziónak.
Megnövekedett alkoholfogyasztás
Ha azt vesszük észre, hogy minden este automatikusan a pohár után nyúlunk, az sem jelent jót - a depresszióban szenvedők nagyjából egyharmadának egyúttal alkoholproblémája is van. Az ital ráadásul felerősíthető a dühöt, agressziót, a negatív érzelmeket is, ami miatt a depresszió csak tovább súlyosbodik.
Online "függőség"
Ha állandóan a közösségi oldalakon lógunk, vagy online vásárolunk, esetleg játszunk, az is utalhat depresszióra. Felmérések szerint azok az emberek, akik az átlagnál több időt töltenek az interneten, illetve több a virtuális kapcsolatuk, mint a valódi, hajlamosabbak a depresszióra.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
