Változókorban különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk táplálkozásunkra.
Hirdetés
A demencia kialakulása a nőknél összefüggésbe hozható a korai menopauzával - ezt állapította meg egy előzetes tanulmány.
Egyéni különbségek is befolyásolják, de jellemzően a nőknél 45 és 60 éves kor között zajlik, és néhány évtől akár egy bő évtizeden át is húzódhat menopauza lefutásának időszaka.
Az utolsó menstruáció időszaka, a menopauza környékén fellépő változások nem betegség jelei, bár az érintett nők közül viszonylag sokan kifejezetten kellemetlen panaszokkal szembesülnek életüknek ezen szakaszában.
A változókoron átesett nőknek csontegészségük megőrzése érdekében érdemes kalcium és D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket szedniük?
A menopauza általában 50 éves kor körül kezdődik, de megeshet, hogy valakinél jóval korábban.
A változókor a negyvenes évek utolsó harmadában jelentkező hormonális változásokkal veszi kezdetét.
A menopauza sok nő számára komoly fizikai és lelki kihívást jelent, ezért érdemes felkészülten várni.
Belső és külső hatások, testi és lelki folyamatok egyaránt okozhatják, hogy dús és egészséges hajkoronánk (szinte) egyik pillanatról a másikra megritkul.
A menopauza számos változással jár - így tehetjük könnyebbé ezt az időszakot!
A menopauza általában 50 éves kor körül kezdődik, de megeshet, hogy valakinél jóval korábban.
A változókor a negyvenes évek utolsó harmadában jelentkező hormonális változásokkal veszi kezdetét.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés