Nem csak azért érdemes friss áfonyát enni, mert finom és számos receptben igen jól felhasználható.
Meglepő felfedezést tettek a kutatók, amikor infarktuson átesett szíveket vizsgáltak.
Sokan nem tulajdonítanak jelentőséget neki, pedig életveszélyes lehet.
Világszerte, a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot.
Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása.
A galagonya a domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést.
A stressz az élet természetes része, ami bizonyos időszakokban hol enyhébben, hol erőteljesebb formában jelentkezik.
Fontos, hogy az ártalmatlan fájdalmat vagy nyomást meg tudjuk különböztetni a komolyabb bajt jelző mellkasi fájdalomtól.
Magas vérnyomás, stressz, cukorbetegség - mind ismert figyelmeztető jelei, hogy komoly esélyünk van szívbetegségre.
A szívproblémára nemcsak olyan akut jelek hívhatják fel a figyelmet, mint az erős mellkasi fájdalom, a bal karba sugárzó fájdalom vagy az erős szívdobogás-érzés.
Karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat: leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet.
A bordák mögött jelentkező fájdalom esetén a legtöbben rögtön szívproblémákra gyanakodnak, holott többféle betegség felelőssé tehető a kellemetlen tünetekért.
A szívproblémára nemcsak olyan akut jelek hívhatják fel a figyelmet, mint az erős mellkasi fájdalom, a bal karba sugárzó fájdalom vagy az erős szívdobogás-érzés.
Magas vérnyomás, stressz, cukorbetegség - mind ismert figyelmeztető jelei, hogy komoly esélyünk van szívbetegségre.
Hirdetés
