Csak így lehetsz 90 felett is egészséges: egy érsebész szerint ezen az egyszerű szokáson múlhat. Illusztráció. Fotó: Getty Images

Ahhoz, hogy idős korában is egészséges maradjon az ember, elég néhány egyszerű szokást beiktatnia a mindennapokba.

Életmód / Egészség
Megvan, hogyan élhetünk 200 évnél is tovább

Él a Jeges-tengerben egy óriási lény, amelynek élettartama a 200 évet is meghaladhatja.

Tudomány / hosszú élet titka
A hosszú életnek nemcsak titka van, hanem képlete is

A legújabb kutatási trendek rendkívüli mértékben fókuszálnak az öregedés természetes folyamatának lassítására.

Életmód / Kutatás
A tudósok felfedezték, hogyan élhetünk akár 200 évig – a kulcs egy „fiatalodó” medúza

Ha az éhség vagy a víz hőmérsékletének hirtelen változása miatt stressz éri, a Turritopsis dohrnii képes visszaalakulni fiatal polip állapotába

Tudomány / Kutatás
Kiderült, mit kell tennünk, ha sokáig akarunk élni

Életünk végéig szükség van rá, az evolúciónk alakított minket így

Tudomány / Kutatás
A világ legidősebb férfija elárulta, mi a hosszú és boldog élet kulcsa
Flores Márquez szerint a hosszú és boldog élet kulcsa a rengeteg szeretet
legidősebb ember / Hosszú élet