Kanadai és norvég kutatók nagyszabású új elemzése szerint nem számít, hogy valaki milyen életkorban szokik le. A dohányzás abbahagyása valószínűleg évekkel meghosszabbítja a várható élettartamát.
A dohányzás abbahagyásával változhat a várható élettartam
A NEJM Evidence tudományos szaklapban publikált kutatás szerint a dohányzás abbahagyásával drasztikusan változhat a várható élettartam - írja az origo.hu.
A dohányzásról való leszokás elképesztően hatékonyan csökkenti a halálozási kockázatot, és az emberek meglepően gyorsan „learathatják” ezt a hasznot
– mondta Prabhat Jha közegészségügyi tudós, az Unity Health Toronto Globális Egészségügyi Kutatóközpontjának munkatársa a ScienceAlert online tudományos portálnak. – Ha egy dohányos akár egy évtizedig is távol tud maradni a függőséget okozó szokástól, akkor remélheti, hogy majdnem olyan sokáig élhet, mint az, aki soha életében nem vett a kezébe cigarettát.
A tanulmány szerzői kifejtik, hogy ha egy bármilyen életkorú személy kevesebb mint három évre hagyja abba a dohányzást, akkor potenciálisan öt évnyi veszteséget tud úgymond korrigálni.
Ha valaki azonban akár egy évtizedig is képes leszokni a dohányzásról, akkor potenciálisan ugyanennyit nyerhet vele.
A szakemberek szerint minél fiatalabb korban dönt úgy valaki, hogy leszokik, annál nagyobb a várható élettartamának növekedése.
Soha nem túl késő leszokni a dohányzásról
Az ígéretes eredmények norvégiai, brit, amerikai és kanadai megfigyelési tanulmányokból származnak. A tudósok tizenöt éven keresztül követték nyomon az említett magas jövedelmű országokban élő, közel 1,5 millió felnőtt egészségi állapotát. A kanadai Center for Global Health Research és a Norvég Egyetem kutatói most ezeket az adatokat elemezték a dohányzás kockázatai tekintetében.
A vizsgálatban részt vevő, negyven év feletti és nyolcvan év alatti dohányosok átlagosan mintegy 12-13 évet „veszítettek” életükből a soha nem dohányzókhoz képest.
Azok, akiknek sikerült tíz évre leszokniuk a dohányzásról, úgy tűnt, hogy szinte visszafordították a régi szokásukkal járó összes halálozási kockázatot. A dohányzással közvetlenül összefüggő betegségek, például a stroke, a szívmegállás vagy a rák okozta halálozás kockázata is jelentősen enyhült.
Sokan azt gondolják, hogy túl késő leszokni a dohányzásról, különösen középkorban
– magyarázta Jha. – De ezek az eredmények ellentmondanak ennek a gondolatmenetnek; soha nem késő, a hatás gyors, és a főbb betegségek kockázatát csökkenthetjük, ami hosszabb és jobb életminőséget jelent.
A jelenlegi eredményeket alátámasztják a korábbi megfigyeléses vizsgálatokat, amelyekben a dohányzásról való leszokás előnyei a várható élettartam jelentős javulásával jártak együtt: ez összesen akár tíz évet is jelenthet.
Két évtized elteltével a szívinfarktus vagy a szélütés kockázata egyenrangú lehet egy soha nem dohányzó személyével.
A jelenlegi eredmények azt sugallják, hogy az ilyen előnyök akár még hamarabb is realizálódhatnak.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
