5 trükk, amivel 40 felett könnyen le tudsz fogyni

Ahogy idősödünk, a szervezetünk egyre kevésbé működik hatékonyan, lassul az anyagcserénk, és nehezebbé válik leadni azokat a fölös kilókat – de ennek nem kell szabályszerűen így lennie.

5 ok, ami miatt negyvenesként még jobb a szex

Nemcsak húszas-harmincas éveinkben lehet életünk része a jó szex.

Szuperételek 40 felett: ezekből fogyasszunk minél többet

A negyedik x-en túl már kiemelten kell figyelni magunkra.

40 felett így óvjuk a szívünket

Felmérések szerint az emberek többsége 40 éves kora előtt kevesebb figyelmet fordít az egészségére.

Jobb szülni 40 felett?

Az idősebb anyák jobban felkészülnek az életre, a gyermeknevelésre és gazdagabb ismereteiket fel tudják használni arra, hogy gyermekeik stabilabb neveltetést kapjanak.

40 felett minden nőnek jót tesz

Kisebb a halálos stroke esélye azon nőknél, akik menopauzájuk után magasabb káliumtartalmú ételeket fogyasztanak.