Egy új tudományos kutatás szerint a szervezetünkben zajló egyik legfontosabb öregedési folyamatot akár vitaminpótlással is befolyásolhatjuk. A friss eredmények szerint a D-vitamin öregedésgátló hatása jelentős szerepet játszhat a sejtjeink egészségének megőrzésében.
A kutatók a D-vitamin öregedésgátló hatása kapcsán egy nagyszabású, több éven át zajló klinikai kísérletben vizsgálták a kromoszómák végén található úgynevezett telomerek állapotát. Ezek a „védősapkák” kulcsfontosságúak, mert ahogy az évek múlnak, természetes módon rövidülnek, és ez szoros összefüggést mutat a biológiai öregedéssel és több időskori betegséggel is - írja a Scitech Daily.
Mire jutott a D-vitamin öregedésgátló hatása kapcsán folytatott vizsgálat?
A VITAL vizsgálat során több ezer amerikai önkéntes vett részt egy olyan kísérletben, ahol öt éven át követték nyomon a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak hatását a szervezetükben.
Az eredmények azt mutatták, hogy akik rendszeresen D3-vitamint szedtek, azoknál sokkal lassabban rövidültek a telomerek, mint a placebót szedőknél.
A kutatók szerint ez azért kiemelkedően fontos, mert a telomer rövidülése a sejtek öregedésének egyik legbiztosabb jele. Aki megőrzi a telomerjei hosszát, annál lassabb lehet a sejtszintű öregedés folyamata, és ezzel csökkenthető bizonyos krónikus betegségek kockázata is.
Három évet fiatalodtak a sejtek a D-vitamin miatt?
A tanulmány szerint
a napi D-vitamin-pótlás négy év alatt jelentősen lassította a telomerek rövidülését, így a sejtek mintha három évet fiatalodtak volna.
Ez egyedülálló, hiszen eddig kevés olyan módszerről tudtak, amely ilyen szinten befolyásolta volna a sejtek öregedési mechanizmusait.
Miért éppen a D-vitamin?
A D-vitamin korábban is a tudományos érdeklődés középpontjában állt, mert számos tanulmány kimutatta szerepét a csontok egészségében, az immunrendszer erősítésében és hogy egyes daganatos betegségek megelőzése elérhető vele. A pozitív hatások listája most a vitamin öregedésgátló képességével bővülhetett.
További kutatások szükségesek
Bár az eredmények meggyőzőek, a szakemberek szerint szükség van további klinikai vizsgálatokra is. Nem ismert például, hogy pontosan milyen D-vitamin adagolás a leghatékonyabb, és hogy hosszú távon milyen további előnyei lehetnek a pótlásnak. Egy dolog azonban biztos: a D-vitamin megfelelő szintje nemcsak a csontok, de a sejtek egészsége szempontjából is kulcsfontosságú lehet, és a jövőben talán az öregedés lassításának egyik fő eszközévé válhat.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
